Колумнисты

Как правильно просить мужчину о помощи по дому

Нам всем очень хочется понравиться, если объект внимания нам более...
Диана Ярошенко

психолог, писательница

Нам всем очень хочется понравиться, если объект внимания нам более чем просто симпатичен. Аура романтизма первых встреч, гормоны влюбленности и бабочки в животе заставляют нас действовать, выуживая на поверхность весь арсенал талантов. Внутренний голос мило шепчет на ушко: «Давай, дорогая, покажи ему все, что умеешь, и какая ты замечательная! Он будет сражен». В ход идут кулинарные па похлеще рецептов Мишлена, забота на уровне сдувания пылинок и колоссальная терпимость. А когда самый замечательный мужчина предлагает переехать к нему и впереди начинает маячит светлое счастливое будущее, стараться хочется в два раза больше. Просто потому что мы испытываем сильные эмоции, а от переизбытка природного альтруизма в крови хочется дарить ласку, заботу и тепло тому, кого любишь. Ну а как иначе!

Не взваливайте на себя все домашние обязанности

Все верно, от сердца, искренне и с заботой – именно так должны выглядеть правильные теплые отношения мужчины и женщины. Но ведь может и коса на камень найти. Если мужчина по природе своей такой же альтруист, то он впряжется в быт семейной жизни наравне с вами – и просить не нужно. А вот если он с детства мамой был приучен к тому, что дом и огород – исключительно женских рук дело? Тогда ему и мысль в голову не заскочит, что можно предложить свою помощь и взять часть нагрузки на себя. Это тот случай, когда если она вдруг с температурой слегла и даже приподняться уже не может – ничего страшного, уберется, когда ей станет лучше.

Так что не спешите «безвозмездно» вкладываться на стартовом этапе отношений, рассчитывая на ответную отдачу с его стороны в ближайшем будущем. Пока вы демонстрируете все свои лучшие стороны, он расценивает это всей прямотой своей мужской логики примерно так: «Вау, мне, похоже, повезло! Умная, красивая, добрая, заботливая!» – и решает, что так теперь будет у него всегда. В смысле секс по расписанию, пять блюд на выбор и обнимашки перед экраном телевизора. А вопросы «А помощь-то где?», «Почему мусор не выбросил, хотя просила?», «Почему вещи раскидал?», «Почему не додумался даже тарелку в раковину убрать?» можно просто проигнорировать.

Не выбирайте тактику обиды, молчания и ожидания

Он не додумался и не догадался вам помочь, А вы, устав от домашних дел, начинаете внутренне себя накручивать, что он не замечает, как вам тяжело, как вы устаете, а главное, сам не предлагает свою помощь! А ведь вы столько для него сделали, пусть он даже и не просил. Результатом становится включение в себе кнопок обиды, молчания и ожидания, то есть в негативном состоянии обиды вы молчите как партизан и ждете, что ваш партнер наконец-то поймет, что же случилось, сам. Нас так поступать никто не учил, эта тактика выскакивает на каком-то интуитивном уровне от природы, а противостоять ей бывает очень сложно.

К сожалению, все эти эмоции, да еще и в совокупности, абсолютно не работают. Мужская логика не может уловить причины резких изменений в вашем настроении. Ведь раньше вы были такими ласковыми, нежными, футбол с ним смотрели и не ругались на крошки на диване, а сейчас что-то требуете, просите, обязываете, когда раньше всегда сами справлялись. Что же пошло не так? Ситуация не исправится, если не набраться смелости и мелкими шажками не начать отматывать время назад – в смысле исправлять иногда даже собственные ошибки и открыто обсуждать со своим любимым собственные желания.

Расставьте все точки над i

Если вы с самого начала ваших отношений все делали исключительно своими силами, то наброситься на партнера сейчас и резко сообщить о том, что с этого дня он обязан «и полы мыть, и борщи варить» наравне с вами, чтобы вы почувствовали себя нужной и любимой, не получится. Резкая смена климата никогда не предвещает положительной реакции, а, наоборот, вызывает шок и отторжение.

Поэтому первое, что вам нужно сделать, – это набраться мудрости и смелости и проговорить все. Важно: лаконично, четко по делу и без косвенных намеков типа «догадайся». Расскажите, как вы хотели окружить любимого заботой, чтобы ему было хорошо и комфортно, и что вы не ожидали, что одной будет так тяжело все это делать. А сейчас вы так устаете, вам так тяжело, и вам очень нужна его помощь. Главное, говорить это без требований, осуждения и укоров: «Думала, что справлюсь, а оказалось, все пошло не так, ничего не получилось – помоги!»

Начните с малого

Если вы раньше перетягивали одеяло только на себя, важно сейчас не перегнуть палку и не просить решить сверхзадачу, выдавая дела целым списком. Надо понимать, что переучивание – дело долгое, если бы партнер вам с самого начала помогал, такой ситуации сейчас бы не возникло. Поэтому первые призывы о помощи должны быть постепенными с перерывами во времени и относительно незначительными, в особенности если раньше вы своего мужчину в принципе ничем по дому не нагружали. Не беситесь, если тот начинает психовать, бубнить и, как дед, что-то комментирует, когда выполняет поставленную вами задачу, ведь главное – выполняет! Хвалите, обнимайте, сообщайте, как он здорово вам помог. Благодарите так, словно звезду с неба достал, не меньше. Для мужчины важно понимать, что он не просто полку прибил. Наоборот, он сильный, без его помощи никак и никуда, а с ним так хорошо, спокойно и уютно. На формирование привычки любому из нас нужно время.

Посмотреть комментарии

  • Мне 45, мужу 59. Вместе 20 лет, Есть ребёнок. Нет никакой математики, есть только любовь. Важно ее распознать.

  • Не знаю, куда делся мой комментарий, повторюсь. Народ, ну почему ж ты такой глупый. Любовь, если она есть, ей пофигу разница в возрасте. Я, когда стал жить с моей женой на 25 + моложе меня, решил, что если эта женщина проживет со мной три года, я отпущу ее на все 4 стороны. Мы вместе уже 10 лет, она не хочет уходить. Я счастлив.

  • Если бы! Даже спасибо не скажет!

  • Согласна с предыдущим комментарием , мы все взрослые люди , давайте не делать друг из друга дураков , должны быть и понимание ситуации у каждого и участие в ней , а иначе для чего этот совместный быт ????

  • да глупы и слепы и при этом чувствовать себя мужчиной ничего не мешает

  • Да еще хуже чем маленькие..за 17 лет брака вот только стал посуду за собой мыть..и то не всегда.. На просьбу о помощи.. Удивлённые глазки и тут же вопрос а разве это мужское дело!?! Они не понимают..нужно рассказывать просить и просить но аккуратно

  • Статья-то хорошая, но при прочтении смущает вот это изречение "Хвалите, обнимайте, сообщайте, как он здорово вам помог. Благодарите так, словно звезду с неба достал, не меньше. Для мужчины важно понимать, что он не просто полку прибил. Наоборот, он сильный, без его помощи никак и никуда, а с ним так хорошо, спокойно и уютно." Что за детский сад? Звучит так, словно он маленький ребенок, делает первые шаги и вы должны его хвалить за каждое правильное движение. Неужели все они настолько глупы, чтобы не видеть элементарных дел и вот без этого всего (а просто из естественного желания) быть мужичинами - сильными и надежными?