Диана Ярошенко

Диана Ярошенко,
психолог, писательница

Влюбиться в мужчину исключительно по неконтролируемому зову природы да концентрации экзотических бабочек ниже пупка, естественно, можно. Да вот только большинство из нас назовут такую привязанность скорее страстью, притом временной, потому как любые розовые очки имеют вполне определенный срок службы. Другое дело язык любви, говоря на котором вы обеспечите гармонию и взаимопонимание в отношениях.

Верить в человека

Прежде всего, любить – это глагол, а это как минимум значит, что для формирования продуктивных и правильных отношений каждый из партнеров обязан не только потреблять, но и отдавать. Когда нарушается этот баланс, меняется, соответственно, и качество отношений. Искренне верить в того человека, с которым идешь рука об руку по жизни, – чуть ли не главный ингредиент настоящей любви. В вас могут разочаровываться коллеги, сомневаться в ваших идеях и творческих задумках – друзья, вечно тормозить страхом – родители, но все это становится неважным, если в вас очень-очень верит самый главный человек. Порой даже необязательно ставить идеалиста к стенке и разъяснять, какие риски вам по жизни светят из-за выдумок гения, или же сомневаться в том, что собеседование будет точно им пройдено, – это лишнее. Куда важнее и, как оказалось, труднее для многих просто верить в человека и быть всегда рядом.

Быть вместе

Быть как две капли похожими, иметь одинаковые цели и взгляды на будущее или проводить все время вместе в режиме 24/7 – этого все равно недостаточно для того, чтобы быть уверенным в прочности отношений. Вы не задумывались, почему так много существует пар, где партнеры изменяют друг другу? Значит, в этих отношениях нет главного – по факту они не вместе! Быть вместе – это внутренняя, практически безусловная потребность, такая же сильная, как потребность человека в воздухе. Она не измеряется количеством часов, проведенных вместе, не поддается разлуке или большому расстоянию, но зато дарит партнерам уверенность в совместном будущем. А значит, вас не будет преследовать ревность, желание ковыряться в спаме смартфона, скучать, пока человек занят, или, еще хуже, от этого уставать.

Получать помощь и помогать

Помощь – это своеобразный энергообмен в парах, где партнеры желают доказать друг другу взаимную значимость. Негласный закон говорит о том, что чем больше человек в вас вкладывается, тем больше растет ваша ценность в его глазах. И наоборот, если вы не умеете при этом искренне отдавать, а только потребляете, то вы принижаете значимость собственного союза. Необходимость поддержки бывает и вербальной, когда достаточно лишь вашей протянутой руки или отклика. Грубо говоря, вы помощь только предлагаете, но этого уже достаточно для того, чтобы ваш партнер приободрился и нашел в себе силы и энергию. А вот «торгово-рыночные» отношения, где спекулируют принципом «баш на баш», ничего общего с настоящей любовью как раз-таки и не имеют.

Не забывать о тактильном общении

С детства мы воспринимаем этот мир через тактильные ощущения, привыкаем к ним и учимся различать эмоции других людей через прикосновения. Новорожденный кроха может с первых дней жизни плохо различать цвета и туманно слышать, но он чувствует любовь через объятия родных людей, поцелуи и физическую близость. И хоть мы с возрастом черствеем и становимся более сдержанными на эмоции с миром, это никоим образом не влияет на нашу потребность близости с любимым человеком. А потому многие из нас начинают испытывать внутренний дискомфорт, порой грусть и даже неполноценность, если в течение долгого времени не получают определенную «дозу» тактильной любви. Конечно, никто не говорит, что для профилактики стоит мучить друг друга совместными объятиями во время ночного сна, пока не затекут все части тела, но вот частые поцелуи, обнимашки и даже банальные поглаживания по руке обязательно внесут свою важную лепту в поддержание любви в ваших отношениях.