Диана Ярошенко

Диана Ярошенко,
психолог, писательница

«Две половинки одного целого», «Не сотвори себе кумира», «Надо знать, от кого рожать». Подобные постулаты сыплются на наши головы отовсюду. Возможно, что ваша логика уверяет вас в том, что это нелепость несусветная, но на интуитивном уровне страхи различного рода возникать все равно могут. Кто-то боится не успеть испытать пресловутого женского счастья, потому как столько лет прозябает в поисках того самого мужчины, а приблизительно «похожего» даже близко не видать. Кто-то, наоборот, опыта набрался столько, что теперь боится сделать неверный шаг. И как тогда бороться с подобными страхами?

Прошлое как тень

На самом же деле неприятные моменты из прошлого могут пагубно влиять на наше настоящее. Попросту говоря, они блокируют наши попытки быть свободным в своем нынешнем выборе, внутренне нашептывая возможные последствия. В итоге мы излишне долго думаем там, где стоит действовать, отказываемся там, где стоит пробовать, или, что еще хуже, и вовсе ставим на себе крест. Самое ужасное, что такая картина в нашей жизни может складываться совершенно неосознанно. Мы даже можем жить прошлым, этого не осознавая.

Могут ли ваши прошлые отношения мешать нынешним

Вы находитесь под давлением вашего прошлого, если:

  • Вы считаете, что все было бы по-другому, если бы с бывшим мужем вас не связывал общий ребенок; а так вам все равно придется постоянно сталкиваться с вашим неудачным прошлым, возможно, с тем, кто причинил вам много боли, предал вас, поэтому вы уверены, что начать с чистого листа уже не получится.
  • Вы уверены, что ваша карьера рухнула из-за мужа, потому что вы согласились бросить все ради его работы, ради брака, троих детей, которых воспитывали все эти годы. В итоге навыки потеряны, время упущено и вы находитесь в полной зависимости от мужчины. Если у вас отношения с мужем не складываются, то ничего хорошего вы уже не ждете, потому как у вас нет финансовой подушки безопасности.
  • Вы считаете, что прошлые отношения вас испортили и покалечили, вы уже не та, что была раньше, и теперь вам невероятно сложно просто встать с колен и «вылечиться».
  • Вы боитесь любить «максимально», то есть полностью отдаваться в новых отношениях, заботиться о своем мужчине. Теперь вы все свои действия делите пополам, пребывая в уверенности, что если снова полюбить, то и этот товарищ залезет к вам на шею и ножки свесит.
  • Вы раньше думали, что свое прошлое вы «отрезали и выбросили», но нового избранника продолжаете мерить по лекалам предыдущего: вас постоянно преследуют мысли, что он может поступить так же, как бывший, вы постоянно интуитивно ждете подвоха в действиях своего мужчины, не в состоянии расслабиться, довериться и всегда готовы к «бою».
  • У вас есть постоянное желание подстраховаться, и это касается абсолютно всего, что происходит в отношениях; вам нужны какие-то определенные гарантии стабильности вашего настоящего.
  • Вы до сих пор злитесь на своего бывшего мужа, не можете найти в себе силы отпустить ситуацию, перестать мысленно перечислять все свои обиды, за которые он вам «должен». Вам постоянно кажется, что если бы не он, то ваша жизнь протекала бы совершенно по-другому. Проще говоря, вы так и не нашли в себе силы его простить!

Лечите настоящее ради будущего

Если у вас хоть один пункт совпал, то будьте уверены, что вы мысленно находитесь в своем незалеченном прошлом, которое не дает вам быть счастливой в настоящем. И соответственно – в будущем тоже. Помните, что жизнь настолько коротка, что находиться в плену своих обид и страхов – это настоящее расточительство!

Могут ли ваши прошлые отношения мешать нынешним

Учитесь мыслить иначе, разрешите себе отпустить неправильные мысли, сформируйте в себе привычку отгонять любые стереотипы, которые блокируют ваш шанс на «свободу»

Прежде всего, смените круг своего общения – перестаньте общаться с теми, кто привык искать не выход из ситуации, а виноватых. От подобных людей вы лишь заражаетесь таким же пагубным пристрастием, которое в буквальном смысле скотчем держит вас на одном месте. Тренируйтесь думать в правильном ключе, не переносите ваши страхи в настоящее, не вешайте ярлыки на людей – ваш мужчина не должен отвечать за грехи вашего бывшего мужа, нелепым образом и постоянно доказывая свою преданность и надежность. За человека всегда говорят поступки, поэтому бежать вперед паровоза и беспричинно предсказывать крушение – полная нелепица.

И самое главное – не тратьте время на вещи, которые не стоят вашего внимания. Каждый раз, когда вы мысленно обижаетесь на то, что уже было и было давно, вы тратите свою драгоценную энергию, которую могли бы пустить на реализацию действительно важных вещей!