Диана Ярошенко

Диана Ярошенко,
психолог, писательница

Женщины, рожденные на постсоветских землях и воспитанные достаточно авторитарным поколением, не понаслышке знают, что такое чувство вины и с каким соусом его лучше потреблять. Схлопотала двойку по истории – сама виновата, быть тебе дворничихой в недалеком будущем, потому как такие, умом обделенные, на хорошей работе не пригождаются. Бежала, упала и коленки в кровь разбила – не хнычь и не реви, надо было под ноги смотреть, сама виновата.

По факту любое происшествие в жизни можно преподнести в виде вашей заслуженной вины. Самобичевание и самокопание – это бич современных женщин, воспитанных, в сущности, в армейских рукавицах. Многие не в состоянии спокойно отдыхать без указки назойливого внутреннего голоса, который пилит по нервным окончаниям вашей гиперответственности и призывает «не лежать лодырем и не бездельничать».

Взрослый «ребенок» и «мудрый» родитель

У некоторых, несмотря на давно достигнутый зрелый возраст и наличие трех детей, сепарация с родителями, в частности с мамой, так и не произошла, поэтому последняя может себе позволить пристыжать дочь как пятилетнего ребенка. Заболели внуки – дочь недосмотрела, вязаные носки детям не надела, а «мать же говорила». Муж изменил – давно было пора собой заняться, а то вся в детях и в заботах, а мужик бесхозным валялся. Обвинительный приговор вынесен, виновные будут наказаны – пожизненным самоедством и постоянным прокручиванием прошлых ситуаций. А можно ли было что-то изменить?

Как перестать чувствовать вину за развод?

Слишком часто вину за развод общество пытается повесить на плечи женщины. Дело в том, что, по статистике, именно представительницы прекрасного пола в большинстве случаев становятся инициаторами развода, а мужчины, напротив, в состоянии терпеть годами не совсем удовлетворяющий их брак и даже строить параллельные отношения на левых берегах. Но решаться на глобальные перемены и начинать потом где-то все с нуля – нет, они не любители. И как итог, именно за такое решение женщины чаще всего получают осуждение.

Волшебная таблетка от брака

И так интересно получается, что косячат, на секундочку, сыновья Адама, а расхлебывать приходится почему-то Евам. Ну, серьезно, как с гуся вода: если брак на глазах рассыпается по причине того, что муж оказывается проблемным, то почему-то именно женщине полагается искать лекарство от этого семейного заболевания. Например, молча терпеть мужскую безучастность в домашних обязанностях, слабую финансовую ответственность, изворачиваться, чтобы всегда нравиться, бояться болеть, чтобы не разонравиться, учиться быть на позитиве, дабы не прослыть пилящей и истеричной женой, всегда работать, чтобы не стать скучной домохозяйкой.

И тут вообще никто не говорит, что женщины у нас на вес золота, а мужчины сплошь и рядом одно разочарование. Совсем нет! Но просто сверхответственных женщин, которые из кожи вон лезут, чтобы показать мужчине, что они потрясающие, заботливые и самостоятельные, прямо с первого свидания, в разы больше. Мужчин же по природе совесть не грызет, словно они уже рождаются в этом мире с определенным иммунитетом, защищающим совесть.

Иммунитет к чувству вины

Так почему же тогда именно женщины продолжают испытывать чувство вины после действительно неудачного брака и последующего развода?! Ведь по факту семьи не распадаются с пылу с жару, когда шел в магазин за батоном, а по пути неожиданно решил заглянуть в ЗАГС и развестись. Каждый развод – это всегда печальная история, вымученная до миллионов веских причин, когда не просто крыша протекла, а фундамент дома разрушился без возможности восстановления.

Как перестать чувствовать вину за развод?

Поэтому любое решение в вашей жизни стоит воспринимать как выбор, а значит, и развод – это выбор лучшей жизни без того, кто эту жизнь отравлял. Выбор в пользу бОльших возможностей и спокойствия. А чувство вины – это эмоция, от которой можно и нужно учиться избавляться в сознательной жизни. Никогда еще чувство вины не приносило пользу человеку и в редких случаях склоняло к действительно правильным решениям. Заодно, кстати, ограничьте токсичное общение с теми людьми, кто упорно навешивает вину на ваши плечи!