Юлия Манукова

Юлия Манукова,
колумнист

Ожидание очень вредное чувство. Мы теряем связь с тем, что есть, и строим «отношения» там, где ничего нет. Еще ожидания портят процесс. Казалось бы, вечер с друзьями на выходные запланирован еще в понедельник, но почему-то ко дню икс возникает непреодолимое желание все отыграть назад. Что не так с этим явлением планирования и почему оно для многих становится обузой?

Жизнь без спонтанности лишена удовольствий

Чем строже спланированы ваши дни, недели, месяцы, у некоторых и годы, тем преснее ощущается жизнь, в которой все как будто бы по полочкам. Да, есть люди, кто таким образом создает иллюзию контроля, испытывая огромную тревогу перед неизвестностью, но в остальных случаях планы не приносят никакого удовольствия, потому что воспринимаются как обязанность, а не порыв души. То есть большинство стремится к импровизациям, а не структурированности, потому что в импровизации есть жизнь и что-то такое легкое, как в детстве, когда мы не знали особо ничего наперед, оттого чувствуя себя более счастливыми и любопытными в хорошем смысле.

Что из этого следует? Даже во взрослой жизни оставляйте место спонтанности и непринужденным делам, которые можно выдумать здесь и сейчас. Не стоит донимать партнеров тем, чем же вы займетесь в выходные (оттого эти дни и получаются скучными). Не нападайте на себя, что не знаете, чем займетесь завтра. Жизнь – приключение. Хотя бы иногда вспоминайте об этом.

Планы планам рознь

Конечно, не стоит избавляться от привычки планировать, если для вас это удобно и вообще неотъемлемая часть жизни. Не надо заставлять себя через силу играть в спонтанность, если вы не чувствуете себя в этой «свободе» спокойно. Ищем компромисс, пробуем мягкое планирование или какой-то комбинированный вариант. Например, вы знаете, что встречаетесь в выходные с подругой. Не назначайте конкретное место и время: отсутствие мельчайших подробностей усилит удовольствие от предвкушения встречи и приятного общения, привнеся в вашу жизнь столько спонтанности, сколько нужно именно вам – ни больше ни меньше.

А как же планирование доходов, расходов, покупок и прочего?

Как правило, после 30 нам кажется, что мы все должны планировать, особенно бюджет, ведь так делают все взрослые. В этом есть своя логика, если вы склонны к импульсивным покупкам. Но если с деньгами отношения складываются адекватно, то нет смысла превращать их в обсессивно-компульсивные. Еще хорошо бы научиться отличать настоящие потребности от сиюминутных капризов. Но все-таки даже в вопросе покупок оставляйте себе место для спонтанности. Нет вообще ничего страшного, если вы не делаете списки продуктов, которые надо приобрести, сами покупаете себе бриллианты, а не ждете их в подарок, или не шопитесь как в последний раз по выходным.

Две стороны медали

У жизни по плану есть плюсы. С ним можно лучше ориентироваться в своих приоритетах, составлять какой-то алгоритм действий и достигать результатов, если поставлена цель. Но опять же, даже спланировав все до мелочей, легко столкнуться с теми или иными подводными камнями, которые, конечно, в наши планы не входили. И вот уметь встречаться с внезапностями лицом к лицу, иметь силы их переносить – хороший навык, характеризующий вас как человека гибкого.

Еще, следуя строгому плану, мы рискуем стать заложниками рамок и упустить что-то важное, что не вошло в список ожидаемого. То есть путь к цели – это прекрасно, но хорошо бы не забывать смотреть по сторонам, не отодвигать все остальные человеческие радости на второй план. И например, если судьба предлагает вам выйти замуж, а в списке целей свадьба не значится, то не стоит сразу впадать в стресс. Возможно, это тот самый знак, что пора передохнуть, довериться жизни и с радостью встретить новые повороты судьбы.

Беспечный ездок

Человек без глобальных планов испытывает меньше стресса и разочарования от несбывшихся надежд. Окружающим он, скорее всего, кажется несерьезным или даже инфантильным, но решение жить сегодняшним днем – это тоже выбор, за которым стоят вполне понятные цели. Увидеть жизнь во всей ее красе. Чувствовать себя как можно более свободным и не связанным по рукам и ногам, даже если в этом есть доля иллюзии. Ведь какими бы целеустремленными мы ни были, все продумать до мелочей невозможно, и иногда важно (!) разрешить себе отклониться от заданного курса, даже сменить деятельность, вспомнив восточный афоризм «Мудрец не строит планов» или пословицу «Хочешь рассмешить Бога – расскажи ему о своих планах».