В обществе вы легко натолкнетесь на мнение какого-нибудь повидавшего жизнь «эксперта» о том, что там, где начинается любовь, обычно заканчивается хороший и страстный секс. А все потому что когда вы уже живете как семья и самые близкие друг другу люди, то весь пыл с жаром остаются где-то в прошлом, уступая место спокойному и искреннему наслаждению друг другом как личностями, а не как сексуальными партнерами.

Так ли это на самом деле и что делать, если одного из партнеров не устраивает, что вся сексуальная жизнь с годами свелась к «обязаловке» в субботу после 18:00 (потому что вы оба в это время свободны) в одной-единственной миссионерской позе?

Не стоит закрывать на это глаза под маркой «наше время уже прошло» и пытаться подменить страстную историю в спальне на какой-нибудь увлекательный детектив по телевизору в гостиной, потому что секс важен в паре не только по принципу «все делают это», но и как еще один индивидуальный для каждой пары способ телесного и ментального контакта. А теперь самый интересный вопрос: как этот самый секс сохранить, если вы уже давным-давно вместе?

Обсуждайте то, что вам нравится в сексе

Главное преимущество долгоиграющих отношений в сравнении с недавно начавшимся романом – это тот неоспоримый факт, что в вашей паре уже достаточно доверия, чтобы обсуждать буквально все что угодно. Будь то та самая странная поза, в которой вы неожиданно почувствовали невероятные ощущения, или секс-игрушка, которую вы подсмотрели случайно в Интернете. Как здорово выразилась секс-колумнист Эмма Кейвин, общение – это лучший лубрикант.

Накалите страсти так, что удержаться будет невозможно

Вы можете придумать свою собственную тактику или попробовать сыграть друг с другом в провокационную игру «Все что угодно, только не секс». На практике это означает, что вы можете пробовать все виды возбуждения и ласок, но только без проникновения. Если в этот момент вы вспомнили вдруг о подростковом периоде, то можете догадаться, почему такая игра будет эффективной: раззадорив друг друга, но не достигнув финала, вы начнете думать о сексе и фантазировать друг о друге, разжигая сексуальный аппетит.

Планируйте ваш секс

Звучит непривычно, но спонтанный, быстрый и незапланированный секс – это лишь одна из сторон этого приятного занятия, а не его четкое определение. Даже так: стихийный секс, вышедший из минутной страсти, – это скорей прерогатива юных и пылких, а не взрослых и уравновешенных партнеров. Иными словами, ваш секс необязательно должен быть похож на чей-то еще и возникать как взрыв гранаты, он может быть прекрасным и в своей продуманности и медлительности. Планируйте позы, которые хотите попробовать, делитесь ощущениями, изобретайте небанальный подход к прелюдии (например, массаж) и обсуждайте места, где вам давно хотелось бы попробовать заняться этим.

Используйте современные технологии

Попробуйте секстинг, или так называемую мобильную прелюдию, которая начинается не с поцелуев, как в XIX веке, а с похотливых сообщений, как в веке XXI-м. Одно такое сообщение может значительно ускорить дорогу до дома и по прибытии перейти в десерт, не дожидаясь ужина. А парочкам, для которых секстинг – это какие-то детские шалости, лучше взяться за изучение мобильных приложений для секса – они есть и игровые, и смешные, и вполне продвинутые, например, такие, где можно пригласить третьего человека в пару (т-с-с, считайте, что мы вам об этом не рассказывали). Вот где кроются бесконечные возможности для сексуальных проб и экспериментов!

Включите порно вместо пятничной романтической комедии

В долгих отношениях временами не хватает этого неожиданного импульса в виде соблазнительной искры, которая пробежала между вами, и вы в момент посмотрели друг на друга как Шерон Стоун в том самом эпизоде со стулом (ну или как кот на сметану). Порой, чтобы не превратиться в сожителей, которые не привлекают друг друга сексуально, нужно просто никогда не заканчивать игру: дразнить и завлекать друг друга, использовать сексуальные шутки и сравнения, давать эротическим историям проникнуть в вашу жизнь посредством чего угодно – будь то хоть порно, хоть учебник «Камасутры».