Диана Ярошенко

Диана Ярошенко,
психолог, писательница

Если быть по-настоящему честными самим с собой, то вполне можно признаться в том, что чуть ли не во время каждой горячей ссоры, в особенности если конфликт так просто уладить не удается, а компромисс в очередной раз не достигается, вы мысленно разводитесь. Ну действительно, сколь ж можно подобное терпеть?! Может, пора уже уходить из отношений?

Во-первых, налицо не самые лучшие изменения близкого человека, ведь он вряд ли остался прежним, каким был в самом начале ваших отношений; а во-вторых, до него еще и не достучаться совершенно – будто об стену горох. В итоге у вас мало того что диалог постоянно не складывается, так еще и с каждым новым совместно прожитым годом общего словно бы только меньше становится. Наверняка же вы не просто так в голове уже столько раз мысленно развелись!

Иллюзия контрастов

Интереснее привычки мысленно разводиться со своим супругом, если что-то идет не по вашему запланированному сценарию, может быть только привычка некоторых дам и барышень вспоминать своих бывших, в особенности какую-нибудь первую любовь. Иногда мерещится, будто бы, вступив в этот брак, женщина совершила непростительную ошибку, ведь рядом точно «не тот» человек, а вот с «тем самым» она бы точно скользила на одной волне, он бы ее понимал с полуслова, осознавал, как ей нелегко приходится, и помогал бы уж точно больше. Или, если подобных бывших на примете у нее не оказалось, то, вполне вероятно, перфекционистка сможет вообразить себе идеального будущего, который уж точно будет адекватным, а не как ее нынешний избранник.

На самом же деле иллюзия контрастов – это особенная способность нашей психики выживать не в самых приятных и комфортных для нас условиях

Параллельная реальность, в которой мысленно прорабатывается другой сценарий, который кажется нам правильным, позволяет мириться с неудовлетворяющим настоящим. Поэтому чаще всего наш мысленный развод с мужем во время ссоры является рефлекторным способом сбросить напряжение, пережить тот факт, что партнер не только несовершенен, но еще и абсолютно холоден к вашим просьбам хотя бы попытаться измениться. А так как вы мысленно уже послали его на все четыре стороны, то и в эмоциональном плане вам становится легче.

Холодный душ

Постоянная, навязчивая, но при этом исключительно на уровне мыслей, уверенность в том, что из отношений пора валить, может быть связана еще с одной нашей особенностью. Каждый из нас хотя бы раз в жизни ловил себя на мысли, что якобы проживает не свою жизнь, и естественно, что подобное мнение появляется исключительно в трудный жизненный период. Ведь вряд ли, отдыхая где-нибудь на сицилийских берегах и поедая устрицы, вы вдруг ощутите странную уверенность, что эта жизнь не для вас и это все совершенно неправильно!

Зато когда вы третью ночь подряд нормально спать не в состоянии, потому как у крохи лезут зубы, а муж при этом сам себе готовый обед из холодильника разогреть не может, а заодно напрочь игнорирует вашу усталость, – тут уж у кого угодно не только нервы сдадут, но и появится стойкое убеждение в том, что выбор партнера был тотальной ошибкой. А заодно и в том, что собственная жизнь, у которой были все шансы стать безоблачной и чудесной, сейчас представляется каким-то кошмарным сном – и это точно не то, как вы должны были жить.

Но правда заключается лишь в том, что мы порой крайне тяжело справляемся с трудностями, которые не просто являются неотъемлемой частью жизни абсолютно любого человека, а не сходятся с нашими иллюзорными и наигранными порой представлениями о том, как мы должны быть жить на самом деле. Проще говоря, это конфликт ожиданий и реальности, где наши ожидания были обоснованы только нашими мечтами, а реальность оказалась взаимоотношениями, часто тернистыми и сложными, двух обыкновенных людей с обыкновенными человеческими слабостями. А потому не страшитесь мысленно разводиться – порой это очень помогает пережить сложный период в семейной жизни.