Диана Ярошенко

Диана Ярошенко,
психолог, писательница

Совсем недавно прочла комментарий одной крайне недовольной взрослой и отягченной опытом, что ею же и подчеркивалось, женщины, которая ругала современных психологов, развращающих молодежь. Нынешние дети, которым, на секундочку, уже перевалило за тридцать, учатся любить в первую очередь себя, отказываются уважать старших и, самое главное, прислушиваться к их советам.

И вот смотришь на это все со стороны, и хочется отметить только одно: как жаль, что эта молодежь набралась смелости противостоять «опыту» только чуточку за тридцать. Была бы такая возможность – дать себе двадцатилетнему самый главный совет, каждый из нас бы непременно это сделал.

Совет 1. Перестань быть хорошим

«Хороший» – это понятие не просто субъективное, это определенного рода рамки, в которые удобно загонять людей для, простите за тавтологию, удобства других. Быть всегда и всем полезным не только невозможно, это еще и ужасно вредно, потому как о себе при этом думается в последнюю очередь. Хорошие в принципе не имеют права прислушиваться к себе и делать все по велению собственного сердца, ведь их миссия – сделать так, чтобы окружающие были довольны.

Просто помните, что, во-первых, у других всегда найдется новый повод для недовольства, а во-вторых, по достоинству на самом деле ни жертвенность, ни героизм никогда оценены не будут, а вот пользоваться хорошими людьми – это многие умеют и практикуют.

Совет 2. Перестань быть скромным

На самом деле привитая нам с детства скромность – это аномальное по своей природе поведение. Ребенок вовсе не обязан делиться своим совочком с другим малышом, чтобы маме за него не было стыдно, да и грязные штаны будут приносить разочарование только маме, но не ему.

В реальной, взрослой жизни оказывается, что все настолько заняты собственными заботами, что скромные, стеснительные люди остаются за бортом, потому как либо их не заметили, либо нет времени и желания их постоянно тянуть. И давно пора уяснить, что «наглость как второе счастье» – это ложь, внушаемая с детства, потому как то, что многие называют наглостью, – это обычная к себе любовь и уверенность в своих силах. А вот скромность – это не благодетель, а то, с чем отчаянно в себе нужно бороться.

Совет 3. Перестань бежать за идеалом

Идеалов не существует, как не существует идеальных матерей и жен. В эти надуманные и давно избитые, а главное, далеко не здоровые рамки мы отчаянно пытаемся впихнуть себя на протяжении всей своей жизни. Сначала чтобы не огорчать родителей и быть теми, кем они могли бы гордиться. После изо всех сил пашем на работе, чтобы оценили и похвалили. Затем и вовсе разучиваемся делегировать и разрываемся между желанием печь пироги, потому что хорошая жена должна, учить алфавит с новорожденным крохой, потому что уже «почти упустили» момент, и всегда радовать мужа, даже если не можете вспомнить, что такое сон. Нам навязали этот стереотип, а теперь мы ложимся под асфальтоукладчик перфекционизма, чтобы доказать свою исключительность.

Совет 4. Перестань быть перфекционистом

Перфекционизм – это отдельная болезнь современности. С одной стороны, желание всегда все выполнять отменно кажется достойным уважения, ведь оно заставляет банально поддерживать кристальную чистоту, в то время как вы можете есть прямо на постели, разбрасывая крошки по простыням.

Но если посмотреть на это явление с точки зрения психологии, то можно выяснить, что перфекционисты в состоянии делать только то, что гарантированно у них получится хорошо. Все остальное – это выход из зоны комфорта, на который они никогда не решатся. Зачастую перфекционизм в прямом смысле отравляет жизнь людям, которые то и дело сравнивают себя с другими и критикуют себя и окружающих за каждую мелочь, в то время как нужно учиться просто наслаждаться жизнью и быть в полной мере именно собой, а не вылизанной картинкой из журнала.

Совет 5. Не спеши жить

Пожалуй, одна из самых серьезных проблем каждого нового поколения – это давление в отношении выбора. В итоге привычка большинства наших людей формируется вокруг патологической спешки жить. Мы не в состоянии сделать паузу, чтобы подумать, что нам в действительности нравится в этой жизни, зато уже оканчиваем институт, получив знания, которые, возможно, никогда не применим. Или боимся опоздать стать родителями, потому как «рожать нужно молодыми и здоровыми», не успев толком насладиться одиночеством.

В итоге бытовые проблемы окучивают нас раньше, чем мы порой бываем к ним готовы. Мы погружаемся в сложные отношения еще молодыми, когда в жизни хочется еще легкости и маневренности. Мы несем ответственность по всем фронтам и не в состоянии справиться психологически, а в итоге все кризисы среднего возраста только молодеют! Не бояться не успеть – это точно самое главное, самое важное правило, которому в молодом возрасте стоит следовать в первую очередь!