Получай подарки,
вступай в группу

8 советов, как спасти отношения
Колумнисты

8 советов, как спасти отношения

12102 7
Полина Щеглова

Полина Щеглова

Полина Щеглова,
колумнист

Как говорит народная мудрость, склеить разбитую вазу нельзя, точно так же как и фарш невозможно провернуть назад, а как же в таком случае быть с отношениями? Можно ли все вернуть на свои места, исправить ошибки и, как в конфетно-букетный период, зажить счастливо? Мы собрали полезные и практичные советы для все еще влюбленных на грани нервного разрыва...

Совет № 1. Напишите список качеств, которые вам безгранично нравятся в нем

В нем должно быть минимум 10 пунктов всех тех прекрасных его черт, которые вам нравятся. Характер, привычки, хобби, манера видеть мир – все что угодно, что делает вас немножко счастливее при мыслях о нем. При желании к списку можно приложить еще и ваши совместные успехи и достижения, а потом продемонстрировать его партнеру и растрогать его до глубины души.

Совет № 2. Поймите, зачем вам все это нужно

К чему читать все остальные пункты, если вы хотите сохранить эти отношения только потому, что вам грустно в одиночестве. Или потому что лень искать кого-то получше. Или потому что «да, все не очень», но ведь вроде «все так живут». Убедитесь сначала, что жизнь не дает вам сигнал о том, что пора прекращать тратить время на недостойных кандидатов, и только потом приступайте к «склеиванию».

8 sovetov kak spasti otnosheniya

Совет № 3. Вспомните, как вам классно было вместе

Необязательно пересчитывать звезды в роскошном отеле, где вы были в последнем отпуске, или перечислять подарки, которые он вам сделал. Лучшие моменты – это веселые моменты, которые заставят вас обоих улыбнуться. Психологи в исследованиях доказывают, что умение вместе посмеяться над чем-то – это как раз признак здоровых отношений, которые устраивают обоих партнеров.

Совет № 4. Объявите войну телефону и компьютеру

А также всем гаджетам, в которые вы обычно погружаетесь, когда приходите домой с работы и общаетесь друг с другом посредством ничего не выражающих «ага» и «угу», одновременно листая френдленту или биржевые курсы. В нашей жизни стало слишком много социальных сетей и слишком мало живого общения. Может, это как раз и есть та «ложка дегтя», которая подпортила и ваши отношения?

8 sovetov kak spasti otnosheniya 2

Совет № 5. Проведите несколько дней по отдельности

Иногда все, что вам нужно, – это всего лишь отдохнуть друг от друга и «перезагрузиться». Не надо только преувеличивать трагедию и уходить в безудержное алкогольное веселье, чтобы забыться по принципу «само образуется». Проведите время продуктивно наедине с самой собой и займитесь теми вещами, которые вас вдохновляют, не отягощая себя рефлексией на тему отношений (именно поэтому бесконечная болтовня с подружками «перезагрузкой» не считается). Ах да, и дайте другому человеку сделать передышку, смирившись с тем, что у него своя жизнь и, не исключено, отличные от ваших интересы.

Совет № 6. Заведите привычку делать ему кофе по утрам

Мелочь, а приятно. Всего-то придется просыпаться на пять минут раньше, чтобы первой включить кнопку на кофеварке, а человек по ту сторону кровати уже в самом начале дня будет чувствовать, как о нем кто-то заботится. Кажется банальностью, а именно к такому выводу пришли ученые Мичиганского университета, исследовавшие 373 супружеских пары в течение 28 лет: чтобы дать партнеру понять, что он дорог, надо делать маленькие приятные жесты.

8 sovetov kak spasti otnosheniya 3

Совет № 7. Объедините силы

Постарайтесь донести до партнера, что в отношениях что-то пошло не так и вы не чувствуете себя комфортно. Ровным тоном и без истерик поделитесь с ним, что не устраивает именно вас, и выслушайте его точку зрения. Возможно, даже одного такого разговора уже будет достаточно для положительных перемен, а если нет, то стараться вместе будет все равно продуктивнее.

Совет № 8. Используйте секс как примирительную стратегию

Этот совет, пожалуй, и так лежит на поверхности как «болеутоляющее» после каждой рутинной ссоры. Но если речь идет о распадающихся отношениях, то ординарным сексом не обойтись – придумайте что-нибудь новенькое в постели. Как минимум, поменяйте обстановку в спальне или выучите несколько приемов орального секса, либо вообще «переносите» сексуальные игры из спальни в ванную или на кухонный стол. Ученые говорят, что новизна в сексе стимулирует выработку гормона допамина, а он ассоциируется с позитивными эмоциями.

8 sovetov kak spasti otnosheniya 4

Загрузка...

ПОДПИШИТЕСЬ НА НАШУ РАССЫЛКУ
И ВЫИГРАЙТЕ БРИЛЛИАНТОВОЕ КОЛЬЦО В ПОДАРОК!

7 комментариев
Демьян

Да деньги и добро и зло в одном лице!

Ответить
Ираида

Это все не поможет. Как заставить убрать теьефое ? Зачем такой мужик нужен, если с ним как с ребёнком? Покушать приготовь, постирай за ним , наругать за разбросанные вещи , отобрать телефон и т.д. Проблема идёт и воспитани.. все идёт из семьи ..

Ответить
Гость

Мой дядя, полковник МВД кстати, говорит две вещи: 1) ХА!… деньги видите ли портят человека! Вы не представляете как портит человека отсутствие денег. Люди в отсутствие денег становятся способными на грабёж, насилие и убийство. 2) В основе всех семейных проблем лежат финансовые проблемы.

Ответить
    Гость

    И Ваш дядя совершенно прав. Отсутствие денег — портит человека, иной раз до такой степени, что он превращается в натуральное чудовище. Можно часто слышать заявления такого рода, что, мол, от больших денег у людей «крышу рвет». «Крышу сорвет» скорее от отсутствия денег, вот от этого крышу рвет так рвет. Прав Ваш дядя, сто раз прав.

    Ответить
Гость

Пока не поздно, посоветую сходить к семейному психологу — и новый совместный опыт, и развлечение, и возможность своевременно обнаружить и предотвратить серьезные проблемы в семейных отношениях.

Ответить
Гость

Похоже у автора не было серьезных отношений)) Проблемы гораздо глубже у пар, которые давно вместе и сильно любят друг друга. Всё, что описано, по умолчанию в нормальных отношениях есть и это не методы их спасти. Любовь — это отказ от эгоизма, вот это спасение.

Ответить
    Гость

    Совершенно с Вами согласна!!!!

    Ответить

⇐ Не нравится имя? Измените его

Материалы по теме: