Почему современные люди разучились себя любить
Колумнисты

Почему современные люди разучились себя любить

485 0
Диана Ярошенко

Диана Ярошенко,
психолог, писательница

Почти каждый человек глагол «любить» воспринимает как действие, направленное на объект, а еще чаще на привязку к другому человеку. Когда же речь заходит о себе самом, то мы теряемся в определении и, как следствие, в собственном мироощущении. С одной стороны, нас вроде как бечевками бьют за любовь к себе, потому как это сродни банальному эгоизму, а значит, это стыдно или определяет тебя как человека нехорошего. А вот с другой – весь мир кричит, что, не полюбив себя, мы не можем искренне любить других. И что же тогда эта любовь к себе на самом деле значит?

Любить за «просто так»?

Самой частой ошибкой на пути поиска любви к себе является привычка эмоционально зависеть от другого человека. Проще говоря, нам часто нужен партнер не только чтобы почувствовать себя по-настоящему счастливым, но и для доказательства того, что мы этой любви достойны. Ведь с психологической точки зрения получается, что раз кто-то способен проявлять по отношению к нам эмоции, значит, и мы можем посмотреть на себя более доброжелательными глазами. И чаще всего такой феномен берет свои истоки из детства, когда взрослые якобы из побуждений добра комментировали, что, если мы что-то уметь, знать, менять в себе не станем, вряд ли будем кому-то нужны.

Правда, парадокс такой любви к себе будет заключаться в реальной зависимости от другого человека. Нами вдруг станут недовольны – мы в себе тут же разочаруемся. Меньше комплиментов и похвал будут приводить к повышенной тревожности: наверное, мы что-то сделали не так или, возможно, партнер разлюбил, иначе почему не бьет себя кулаками в грудь, доказывая свои чувства? Нас предадут – и мы станем перекладывать вину на свои плечи. Как в случае, к примеру, измены супруга женщины часто винят себя: внимания уделяла мало, располнела в декрете, вечно уставшая с детьми… Получается, что мы способны себя любить, если нас любят другие.

Чтоб жизнь медом не казалась

Есть еще одна причина неустойчивости нормального к себе отношения – стереотипные установки, которые призваны вам доказывать, что жизнь – это про боль, сложности и несчастья. «А ты что, хочешь жить в свое удовольствие?» – может вопрошать мама у дочери, рыдающей над законами физики. Так, капля по капле, человек может узнавать, что «дожить бы до пятницы» и «понедельник – день тяжелый» гарантируют, что любимой работы не существует, что «мужчины всегда изменяют», а любить себя могут исключительно эгоисты и нарциссы. Потому как у нормальных людей на такую любовь нет времени.

Путать эгоизм с обычным ущемлением себя, когда мама, к примеру, себе новые сапоги не купит без необходимости, а дорогую игрушку ребенку, которую он, возможно, через два дня сломает или потеряет, – абсолютно легко. Нас просто воспитали в таком убеждении, что жизнь не должна казаться медом, вот мы и создаем себе постоянные препятствия и сложности, чтобы испытывать на самом-то деле облегчение. Потому как игрушка для ребенка – это очередное доказательство самой себе, что ты хорошая мама, а значит, вполне достойна любви не только сына.

Не любить себя – это эгоизм

Следует все-таки понимать, что когда мы говорим о настоящей, правильной любви к себе – это история вовсе не про принятие своих лишних килограммов, оттопыренных ушей или похвалы за оконченное высшее для галочки. Напротив, такое отношение как раз и есть высший пилотаж эгоизма, ведь человек настолько на себе сконцентрирован, что дальше сантиметров на своей талии ничего в мире не видит. Любить – это в первую очередь просто принимать себя, не сравнивая ни свои способности, ни свои возможности с задатками и успехами других людей.

Есть ведь в человеке такая особенность – всегда себе казаться хуже, чем есть на самом деле, верить, что у других, скорее всего, все складывается лучше, а потому и заслуживает он большего. А значит, мы разрешаем себе себя же любить, но только после того, как дотянемся до лучшей версии себя. Вот такая вот жизненная тавтология получается. Но, как мы знаем, этого никогда не произойдет и будут новые критерии отбора и новые препятствия на этом пути.

А нужно лишь научиться любить себя любого – такого, кто умеет ревновать и завидует, а не отрицает этого, ведь это хороший стимул стремиться к большему. Любить себя не с лишними килограммами или потенциально худого, а такого, который будет постоянно худеть и не добиваться идеальной картинки. Любить себя и знать, что совсем не обязательно всем нравиться и что, если вас предают, это потому, что человек такой, а не вы виноваты. Просто научиться любить себя, как мы умеем любить других, прощая или не обращая внимания на промахи. Чего вам от всей души и желаю!

ПОДПИШИТЕСЬ НА НАШУ РАССЫЛКУ
И ВЫИГРАЙТЕ БРИЛЛИАНТОВОЕ КОЛЬЦО В ПОДАРОК!

⇐ Не нравится имя? Измените его

Материалы по теме:
Колумнисты

Эйджизм, или Почему женщинам приходится отстаивать свое право на старение

Колумнисты

Курортный роман: как морально быть к нему готовым?

Колумнисты

Почему в современном обществе исчезает готовность к браку и к чему это приводит

Колумнисты

Почему люди изменяют

Подарки на свадьбу

Сколько подарить на свадьбу денег молодоженам в 2022 году?

Годовщины свадеб

Что дарить на агатовую годовщину (14 лет свадьбы)

Конкурсы и сценки на свадьбу

Как провести выкуп невесты в 2022 году: веселые современные сценарии для выкупа

Украшения

Можно ли дарить часы родным, любимым и знакомым? Почему нельзя дарить часы: суеверие или правда?