Полина Щеглова

Полина Щеглова,
колумнист

На прошлой неделе ученые Питтсбургского университета поделились курьезными данными: оказывается, женщины после 40 получают от секса гораздо больше удовольствия, чем в юности. Такое заявление выглядит шокирующим уже хотя бы потому, что ранее было принято считать, что с приходом менопаузы представительницы прекрасного пола начинают меньше интересоваться сексом. Исследование, проведенное с участием респонденток в возрасте от 40 до 75 лет, показало, что на самом деле с наступлением климакса сексуальное влечение падает далеко не у всех женщин, но при этом у тех, кто продолжает заниматься сексом, уровень удовлетворения от процесса растет. Мы решили разобраться в этой теме подробнее и выяснить, что же может быть залогом того, что после 40 лет вы вдруг неожиданно (или, наоборот, ожидаемо?!) начинаете получать от секса больше наслаждения.

Мое тело – мое дело

В 20 лет мы все уверены, что кое-что неплохо бы подкачать, а кое-где убрать лишние килограммы, и временами даже боимся носить одежду без лифчика, потому что в его отсутствие грудь кажется отвисшей (эй, а как насчет естественного процесса гравитации?). После 40 мы каким-то магическим образом приходим к такому принятию себя, о котором говорят все журналы, пишущие на темы психологии, причем не только на телесном уровне, но и на интеллектуальном, а именно отмечаем свои особенные черты и перестаем называть их недостатками. Что же происходит в этот момент в кровати? Вы перестаете концентрироваться на том, что он думает о вашей фигуре, и просто наслаждаетесь сексом.

Оргазм как по маслу

Путь к оргазму для многих женщин оборачивается извилистой дорожкой, на которой попадаются препятствия в виде мужчин, которые завершают «марафон» слишком быстро, или мужчин, которые не хотят слушать желания женщин в постели, а также нашего собственного стеснительного нежелания исследовать собственное тело на предмет наличия не только той одиозной точки G, но и многих других приятных в использовании точек. Но если даже у самого извилистого пути есть финиш, а в нашем случае это скорей приятное начало, чем конец, то логичным становится тот факт, что с возрастом вы обнаруживаете свой секрет удовольствия, программируете его в своей голове, а потом претворяете в жизнь в постели с партнером.

Уровень коммуникации «Бог»

Психотерапевты, специализирующиеся на теме отношений, говорят, что пары, которые уже давно вместе, разительно отличаются от «новеньких» тем, что им легче удается наладить результативную коммуникацию в союзе. И касается это, конечно, не только постельных тем, но и любых жизненных вопросов. С опытом приходит доверие к постоянному партнеру, и высказывать ему свои желания становится гораздо проще, что особенно важно в интимных контактах.

Меньше порно, больше эротики

В приведенном выше исследовании ученые приводили цитаты опрошенных о том, что сама по себе концепция секса с возрастом меняется. Это уже не тот секс, который мы видим в порнофильмах, где на первое место выходит пылкая страсть (временами наигранная) и обязательное проникновение, а некий более чувственный и индивидуальный процесс, в котором собрано всё, что по опыту вам нравится, а не то, что там «должно быть». И на удивление, как говорят сексологи, это еще и тот момент, когда секс становится более открытым процессом в том значении, что вы уже не боитесь предлагать партнеру экспериментировать с секс-игрушками или сценариями соблазнения, потому что вы сами уже не боитесь отойти от «нормы».

Наконец-то без похмелья

В 20 лет секс «выпадает» нам как самая приятная часть драматичного романа с сокурсником-неудачником или как «десерт» после пьяной вечеринки в клубе (и, как правило, в единственном экземпляре). А к 40 годам предполагается, что вы уже набегались на свидания и либо завели себе постоянного партнера, либо даже успели создать семью и воспитать детей до того возраста, когда они уже не будят по ночам, мешая плотским утехам. Таким образом, секс становится более комфортным и в хорошем смысле предсказуемым: вы знаете человека рядом с вами, вы помните все, что произошло прошлой ночью, и вам ни за что не стыдно.

Вы четко знаете, чего хотите (а точнее, кого, где и как)

С возрастом мы тренируем, пожалуй, самый полезный жизненный лайфхак – учимся говорить «нет» в ответ на то, что нас не устраивает. Это касается и унылой работы, и докучливых приятелей, и неинтересных событий, и сексуально непривлекательных партнеров, и дискомфортных сексуальных практик. Избегая всех этих нежеланных контактов, когда «он хочет, а я – нет», когда у вас месячные или слишком загруженный день или когда вы решаете лечь в постель, просто чтобы сделать кому-то приятно, вы, возможно, занимаетесь сексом меньше, чем в юные годы, но это как раз тот случай, когда меньше означает лучше и качественнее.