Три причины, по которым жизнь складывается не так, как хотелось бы

Диана Ярошенко,
психолог, писательница

Пожалуй, на свете есть лишь крохотный процент людей, у которых ожидания в двадцатилетнем возрасте оправдались реальностью в возрасте за тридцать. И надежда замуж за принца выйти, может, еще в душе и теплится, но уже не так, как это было раньше. И хорошо, если квартира хотя бы в ипотеке имеется и машина на стоянке стоит, а муж замечательный даже котлеты с любовью пожарить может, но чаще бывает, что какой-то детали пазла в нашей взрослой жизни не хватает.

Еще чаще так происходит, потому как мы сами формируем установки не совсем-то и верные, которым и следуем в неведении, что результат может оказаться для нас неудовлетворительным. Например, будучи студентами, мы уверены, что у нас впереди еще сто лет в запасе имеется, чтобы весь мир пешком четыре раза обойти, а суровая действительность спустя десять лет сообщает, что раз в год выехать на море – это уже неплохо. И не дети с ипотекой тут виноваты, а совсем другие вещи.

Причина 1. «Кто виноват?»

Я, пожалуй, не совру, если скажу, что нынче в тренде ходить к психологу и изучать свои детские травмы. Естественно, что ничего плохого в этом обнаружить нельзя, кроме как то, что люди не совсем правильно используют полученную информацию в своем настоящем. И зачастую свои нынешние невзгоды, проблемы с личной жизнью, неуверенность во взаимодействии с людьми или слабость в карьере многие перекладывают на плечи родителей, которые допустили большое количество ошибок в воспитании. Дескать, вы виноваты, что я обречена быть такой пожизненно. 

А если не родители виноваты, то сойдет и бывший муж, к примеру. И неважно, что теперь у вас есть замечательный ребенок, который во многом составляет ваше счастье. Куда важнее, что из-за неказистого товарища вы потеряли веру в достойных мужчин и вся ваша жизнь теперь идет наперекосяк. Вы, видите ли, никому теперь не верите. Проблема многих взрослых – искать аргументы в оправдание собственных неудач и провалов вместо того, чтобы уже наконец найти в себе силы и сепарироваться от негативного опыта. 

Причина 2. Точка опоры и «если бы»

Архимеду нужна была точка опоры, чтобы перевернуть Землю, а кому-то из нас – пресловутая и порой надуманная причина, чтобы объяснить себе, как так случилось, что жизнь наша играет по другому сценарию. У людей, склонных обвинять, а не делать, в речи часто превалируют предложения с дополнениями в виде «не» и «если бы». По факту такое мышление считается интуитивной установкой с акцентом на «нет», и если верить принципу материализации желаний, то получается, что люди сами себе дают красный свет. «Я не могу иначе», «Если бы не обстоятельства/обязательства…», «Если бы я была помладше / не замужем», «Это неприемлемо для меня» и прочие выражения программируют человека на результат. Естественно, в данном случае отрицательный. 

Те же люди, которые, напротив, хотят добиться положительной динамики в жизни, размышляют, отталкиваясь не от «не» и «если бы», а от «как». Например, думают о том, как сделать так, чтобы желаемое произошло. Считается, что такая позиция заставляет голову усиленно работать, а значит, действовать, а не бездействовать.

Причина 3. «Нет возможности»

Еще одна глобальная проблема, из которой растут ноги любых неудач и отказов пробовать и пытаться, – это уверенность в том, что на данный момент у человека просто нет возможности. Сидеть и ждать подходящего момента – это определенная мистика, которой почему-то поддаются многие. По этой причине у нас на спорт начинают ходить с понедельника, а свершения планировать с нового месяца. А еще мы зачастую очень радуемся, когда слышим, что успешный человек является сыном знаменитости, ведь тогда мы автоматически оправдываем свое нежелание просто пытаться. У нас же папы-инвестора нет.

Еще чаще, отвечая на вопрос, почему не переехали в большой город, если были недовольны условиями жизни, люди заявляют, что у них нет денег. Это определяет принцип жизни, по которому многие ждут сразу все или ничего. То есть становится более реалистичной возможность свалившегося на шею внезапного наследства или выигрыша в лотерее, нежели банальная временная экономия и урезание себя в чем-либо, чтобы собрать нужное количество средств для переезда.

Ну и самое главное: люди, которые сейчас имеют неплохие возможности, никогда в принципе не сомневались в том, что все достижимо. Если невозможно сейчас, значит, находятся пути, как дойти к цели позже. Это касается и личной жизни. Девушки, уверенные, что «люби любой либо проваливай», чаще всего остаются со своим «трудным» характером наедине. И да, как ни банально это прозвучит, возможно если не все, то многое, было бы желание.