Получай подарки,
вступай в группу

Стоит ли общаться с бывшими? Спрашиваем у психологов
Колумнисты

Стоит ли общаться с бывшими? Спрашиваем у психологов

19759 13
Демина Юлия
Представляем рубрику, в которой колумнист Юлия Демина отвечает на ваши вопросы вместе с психологами. Пишите обо всем, что вас волнует, в комментариях, и наши эксперты постараются вам помочь.

Юлия Демина

Юлия Демина,
колумнист

Моя подружка замужем за итальянцем. И к ним частенько заходит в гости бывшая девушка ее мужа. На пиццу. И, собственно, пиццу готовит сам муж. И пока он готовит, моя подруга моет полы в гостиной. И все вокруг твердят ей: «У нас принято дружить! А вы, русские, дружить не умеете!» И что ни говори – бесполезно. А, и еще: когда эта гостья приходит к ним в дом, она целует хозяйку в обе щеки. Прелесть, правда?

Может, так и надо? Но я даже в самых смелых «эротических» фантазиях не могу себе такого представить. И, если честно, считаю всю эту дружбу после расставания пустым звуком. Разве могут люди, которые когда-то были друг другу мужем и женой, оставаться друзьями? Не зря говорят, что бывших жен не бывает. Как можно относиться к человеку как к другу, если знаешь его больше, чем друга? Знаешь его как мужчину. И эти «знания» никуда не деваются. Они остаются в памяти. Пусть и глубоко. Да и к чему эта дружба? Зачем? Все равно это возвращение в прошлое.

Но возвращаться в прошлое сегодня нас заставляют социальные сети. Раньше как было? Ушел, и все. Ни слуху ни духу. А теперь? Все на виду. Ушел, а из друзей во «ВКонтакте» не удалился. И ты в курсе, где он, с кем, что ел на обед, с кем встречался вчера, как выглядит его новая девушка... Получается, что так или иначе, но он присутствует в вашей новой жизни.

Стоит ли общаться с бывшими? Спрашиваем у психологов

Помню, у моего однокурсника расстроилась свадьба из-за того, что ему в «Одноклассниках» написала первая любовь, началось активное общение – воспоминания о былом, флирт, какие-то признания. В общем, его невеста увидела эту переписку и ушла. Навсегда. Хотя было подано заявление в загс. Сам парень говорил, что не понял, как это произошло. Да, социальные сети в этом плане – штука на первый взгляд безобидная, а на деле – опасная. Есть такое выражение – «уходя – уходи». Но как он может уйти из вашей жизни, если вы каждый день волей-неволей просматриваете его фото в ленте? И здесь есть одна тонкость – в социальной сети с человека практически снимается какая-либо ответственность. В реальной жизни мой однокурсник вряд ли бы стал встречаться с первой любовью и вспоминать о былом. А в Сети это просто. В сообщении можно послать и поцелуйчик, и цветочки, и какие-то признания... Можно быть кем хочешь... Не страшно. При реальной встрече с этой девушкой, кроме сухого «привет», он вряд ли бы смог что-то вымолвить. И возможно, его свадьба не расстроилась бы. Так что если вы решили начать НОВУЮ жизнь, то с бывшей любовью лучше распрощаться раз и навсегда. И лишняя информация о бывшем возлюбленном вам ни к чему.

Другое дело – если есть общие дети. Тогда, на мой взгляд, родители обязаны остаться в приятельских отношениях. Дети ведь ни в чем не виноваты.

Ну, а что говорит нам этикет? Как общаться с бывшим мужем при встрече? И вообще, общаться ли? Этикет рекомендует соблюдать ХОЛОДНУЮ вежливость в общении. Психологи советуют «проработать» расставание и мысленно для себя поставить точку в отношениях. Тогда даже при случайной встрече не будет возникать чувство неловкости. Достаточно нейтрального «здравствуй» или «привет». Есть семьи, где жены одного мужчины дружат, ходят друг к другу в гости, вместе справляют дни рождения. В семьях, где есть общие дети, я назвала бы такой подход мудрым, но если общих детей нет, то зачем? С другой стороны, избегать, бояться, судорожно прятать десять лет совместной жизни в памяти тоже неправильно. Разумным будет принять все как есть, смириться с тем, что произошло, и идти дальше с легким сердцем и светлой головой.

Стоит ли общаться с бывшими? Спрашиваем у психологов

Ваши вопросы:

Яна, 28 лет, Саратов

Я замужем один год. Для моего мужа это второй брак. От первого брака есть ребенок, мальчик семи лет. Он живет с мамой, к нам приезжает по выходным. Проблема в том, что бывшая жена мужа как будто член нашей семьи. Она может позвонить нам в 11 вечера, предъявить кучу необоснованных претензий моему мужу касательно ребенка. Он же, в свою очередь, поздравляет ее со всеми праздниками и дарит подарки. На 8 Марта купил нам одинаковые духи. Я узнала об этом от его сына. Она как привидение. Меня это жутко раздражает и бесит. Я не уводила его из семьи. Когда мы познакомились, он уже был в разводе. Но я не думала, что мне придется с таким столкнуться. Муж не понимает, почему я так переживаю. Говорит, что они в разводе и между ними ничего быть не может. Но на деле получается, что его бывшая жена и сын так и остались для него на первом месте. Мне очень тяжело на все это смотреть. Пожалуйста, посоветуйте, как мне быть?

Константин Владимиров

Константин Владимиров,
психолог, гештальт-терапевт
сайт

– Яна, ваш вопрос достаточно сложный и неоднозначный. Насколько я вас понимаю, основной проблемой стал не сам факт общения с ребенком, а тот факт, что он уделяет недостаточное внимание вам и в приоритетах значимости выбирает бывшую жену. Дело в том, что это достаточно распространенная ситуация – присутствие другой значимой женщины в жизни вашего мужчины. Чаще это бывает мать, реже предыдущая жена с ребенком. Особенностью этих отношений является то, что в обоих случаях женщины манипулируют детско-родительскими отношениями, а мужчины находятся в созависимых отношениях и не могут расставить приоритеты и границы со своими значимыми женщинами. При этом усугубляется ситуация тем, что мужчина, находясь в созависимых отношениях с другой женщиной, искренне не понимает, в чем проблема и что вас не устраивает, он же хочет угодить и вам и ей, а каждая «тянет одеяло» на свою сторону.

Его ребенок и первая жена играют значимую роль в его жизни даже после расставания, и есть большая вероятность, что так будет всегда. Поэтому вы должны для себя обозначить четкую позицию, на каких условиях вы готовы их впускать в жизнь своего мужа. Скандалы и запреты приведут только к лишним конфликтам, так как он хоть и расстался со своей женой, но не может выбросить из жизни ее и ребенка. Наилучшей стратегией в поведении является очень мягкий, взвешенный разговор, в котором вы обозначите мужу свои границы, в котором вы расскажете, что и почему вас не устраивает, и предложите ему варианты изменения ситуации. Например, регламентировать самое позднее время для общения с ней, если не случилось чего-то чрезвычайного. Постарайтесь найти обоюдно удобное для вас обоих, компромиссное решение по его взаимодействию с бывшей женой.

Татьяна, 29 лет, Воронеж

Мой бывший муж объявился спустя четыре года после развода. Развелись мы по банальной причине. Загулял. За эти годы он успел снова жениться и родить двоих детей. И за все это время он ни разу мне не звонил, не писал. А тут вдруг его стало слишком много. Он постоянно обращается ко мне с дурацкими просьбами. Спрашивает о моих родителях, о сестрах. Говорит, что хочет встретиться. Я его, конечно, очень любила. Но не знаю, стоит ли с ним встречаться? Зачем? У него теперь другая семья. И я не знаю, как вести себя с ним. У меня нет никого сейчас. И я боюсь наломать дров. Как мне быть?

Ирина Белоусова

Ирина Белоусова,
психотерапевт, психолог
Instagram

– Уважаемая Татьяна, мне понятны ваши сомнения. Это порой очень трудно – решить, как поступать в ситуации, когда «фонят» романтические отношения в прошлом, чувства, причем самые разные чувства. Первый вопрос, на который имеет смысл ответить: зачем вам с ним встречаться сейчас? И ответ на него следует дать вам самой, а не консультирующему психологу. Есть ли у вас сейчас какие-либо личные цели относительно этой встречи? Что вам нужно сейчас от бывшего мужа? Если найдете то, что с его помощью вы могли бы получить для себя (не забываем, что духовный и материальный аспекты взаимоотношений одинаково важны), то что вам мешает это получить? «Наломать дров» – это, вероятно, про фрустрацию. Где нет ожиданий, там нет страданий. Поэтому ориентируйтесь исключительно на себя и на свои цели и реальность их достижения. И прямо спросите этого мужчину, что ему от вас нужно?

Помните о том, что любая семья – это чрезвычайно устойчивая система, стремящаяся к постоянству. Любая семейная система развивается, проходя через кризисы. Ранние нормативные кризисы – 1 год и 3 года. Возможно, актуальная семья вашего бывшего супруга сейчас переживает тяжелые времена, и вам «предлагается» сыграть здесь определенную роль. Подумайте и об этом: хотите ли вы стать составной частью кризиса, через который семья, скорее всего, все равно пройдет без изменений состава?

Олеся, 24 года, Красноярск

У моего молодого человека в социальных сетях в друзьях есть его бывшая. Они вроде и не общаются, но она очень активно выставляет свои фото и пишет посты. То есть получается, что мой парень в курсе всех ее дел. Мне это не очень приятно. Я попросила его удалить ее из друзей, но он сказал, что это глупо и никого удалять не станет. И вот вчера я увидела, что он не раз заходил к ней на страничку. Я очень расстроилась. Мы поругались. Значит ли это, что он неравнодушен к ней до сих пор? Или это просто любопытство? Но ведь любопытство на пустом месте не бывает? Вообще, как мне на все это реагировать? Подскажите, пожалуйста

Эвридика Еремина

Эвридика Еремина,
психолог
Instagram

– Здравствуйте! Зачастую мы некорректно сообщаем мужчинам о своих чувствах. Вы пишете, что попросили удалить контакты, а для мужчины это указание действовать по вашей воле, давление. Большинство мужчин на это реагируют сопротивлением. Другое дело, если вы объясните своему молодому человеку, что вам неприятно его общение с другой женщиной, это вас обижает. Не бойтесь проявлений своих чувств, ведь бессознательно мужчина может именно провоцировать на это своим поведением! А теперь отвлекитесь от этой ситуации.

Вспомните, с чего начинались ваши отношения, на чем они построены? Чего из этого нет сейчас? Возможно, интерес к вам пропал из-за «бытовухи», вы перестали уделять внимание себе? Или со временем перестали давать мужчине шанс показать свои возможности, стали тянуть на себе все? Итак, срочно проведите оценку своего вклада в отношения, а также:

  • посмотрите на свое отражение в зеркале в полный рост. Если вы собой недовольны, распишите план мероприятий: спортзал, косметолог, магазины одежды;
  • понаблюдайте, часто ли вы радостны, беззаботны? Ваше внутреннее состояние, как и внешнее, зависит только от вас. Если замучили страхи, низкая самооценка, все время хочется ныть, обратитесь за помощью к психологу. Надо пользоваться любыми средствами для поддержания хорошего эмоционального фона;
  • Придумайте и используйте утренние приятные ритуалы для положительного заряда на весь день: музыка, танцы, чашка кофе, душ с каким-то особенным средством – оставьте это на утро. Как день встретишь, так его и проведешь.

Увидите, как ваши перемены повлияют на отношения. Мужчина будет смотреть только на вас! Радости вам!

ПОДПИШИТЕСЬ НА НАШУ РАССЫЛКУ
И ВЫИГРАЙТЕ БРИЛЛИАНТОВОЕ КОЛЬЦО В ПОДАРОК!

13 комментариев
Глафира

Дикое недоверие и собственничество. Читать даже лень дальше — чушь.

Ответить
Гость

А у меня другая ситуация: встречалась с парнем пол года, все было хорошо, но потом узнала что он живет с другой девушкой..для меня это был удар, я с ним разошлась. Его девушка звонила мне много раз, просила оставить его, кричала что это ЕЕ парень.
Потом он позвонил и все снова закрутилось..и вот пришло лето и я узнаю что они улетели отдыхать.. по приезду обратно он звонил и писал мне, но я уже не отвечала.
Больно и обидно. Но тянет к нему. Не знаю что делать.

Ответить
Гость

Прожив с женой 17 лет меня почти все устраивало, я считал что мы счастливая пара и нам многие завидовали, но последние несколько лет, особенно последние года два, жена стала много и часто выпивать, при этом вести себя неадекватно чем раздражала меня практически до бешенства. Друзья и родственники мне указывали на ее зависимость, но я ничего сделать не мог, так как она сама себя таковой не считала. Все разговоры о том чтоб остановиться и полечить заканчивали скандалами. И вот, видимо на фоне всего этого, я влюбился в другую. Она тоже замужем, но давно собиралась уйти от мужа и я это принял как то что вскорости времени она станет свободной и я смогу занять место в ее сердце и вообще. Мы стали встречаться, разговаривал о совместной жизни и так далее, я к ней приглядывался как она ведет себя в той или иной ситуации, какая хозяйка дома и так далее и она оказалась во многом превосходящей моей супруги. Своей жене я сначала для устрашения и еще с надеждой сообщил что если она не перестанет пить, то я от нее уйду, но и это не повлияло на нее, еще через полгода, я собрался с духом и признался жене что влюбился в другую. Одновременно я хотел сделать предложение той в которую был влюблён, но не успел. Приехав к ней в очередной раз, она не пришла в ту квартиру где мы встречались и позвонив попросила дать ей месяц на то чтоб она могла сама в себе разобраться и определиться чего хочет, при этом попросив оставить ключи от ее квартиры. Прошло почти два месяца, она так и не определилась, но говорит что я ей очень дорог и очень нужен, что у нее есть какой то план, который был еще до меня, как безболезненно уйти от мужа, чтоб не быть выкинуть без средств к существовали на улицу, так как ее муж узнав о наличии меня все это время грозится ее выгнать и уволить с работы, а у них совместное производство. Моя жена ушла на месяц жить в другую квартиру, дав мне время для решения с кем я хочу остаться, обещала что бросит пить, каждый день пишет что она меня любит. Сейчас по некоторым обстоятельствах она вернулась и мы опять живем вместе, но это только название , потому что у меня из головы и из сердца ни на минуту не выходит та в которую я влюблён и смотря на жену не испытываю совершенно никаких чувств. Как дальше жить и на что надеяться я совершенно не понимаю. И если я останусь с женой сможет ли время меня вылечить и вернуть хоть какие то чувства?

Ответить
Гость

Какой бред.
Общаться с бывшими — нормально. В конце концов, когда-то вы хорошо относились друг к другу и неплохо знаете. Так что если расстались цивилизованно без скандалов, битья тарелок и тапочек по почте — то в чем проблема?
А в последнем «совете» еще прививание чувства вины — «посмотрите на себя, может это а может то».. Нет, если задача отправить как можно больше женщин на дорогие консультации к психологам — то да, совет норм. Но больше он ни на что не годен.

Ответить
Гость

Все советы «психолога» глупые , а главное ВРЕДные для отношений — видимо потому что она сама женщина и смотрит на ситуацию как обиженная женщина в данной ситуации , а должна смотреть как беспристрастный наблюдатель.
Совет : Если вы против отношений вашего любимого/ой с бывшими — спросите в чем причина вашей ревности ? Обьективно чаще всего это неуверенность либо в себе (работаем над собой — становимся лучше — «самоценнее» для самого себя) , либо в партнере (Спрашиваем спокойно и прямо : Чего не хватает в наших отношениях ? Почему любимый/мая не может забыть бывшего ?) Возможно что вы сами недостаточно уделяете внимание какому-либо аспекту ваших отношений и любимый/ая тянется за безобидной долей недополученного в отношениях с вами. Как пример : Возможно вы слишком требовательны — а там его/ее «по старой памяти» принимают таким/такой как есть , возможно вы болтливы — а там можно комфортно помолчать , возможно вы не печете пирожки — а там их пекут , Возможно с вами он чувствует себя любимым , но вынужден трудиться чтобы сооответствовать вашим требованиям — а там у него есть возможность просто дружить Примеров могут быть сотни. Главаное человек в отношениях с вами — а уж чего ему не достает он может получить либо на стороне — либо от вас

Ответить
Гость

Для себя не приемлю две вещи: намеренно не общаться с бывшими и позволять кому-то навязывать мне такой вариант. Пробовала и то, и другое — не моё. Никогда не буду запрещать партнеру общаться с бывшей девушкой. Бояться потерять любовь глупо — если потеряется, значит уже не любовь (или ещё не любовь). Секс и романтика заканчиваются, но близкие люди однажды встретившись остаются близкими. Именно общаясь с бывшими, лучше понимаешь, что тот, кто с тобой сейчас, твой настоящий!

Ответить
Гость

Согласна, бред. Так пишут теоретики. Если настоящей и бывшей дарят одни и те же подарки — ну так с женами в гареме на востоке так поступать принято. И тут либо резко рамки обозначать, либо… Могут пройти лучшие годы, и либо к бывшей вернется, либо найдет ту, которая терпеть не будет. И вот ее то будет ценить, уважать и бояться потерять. А девушку, похоже, потерять не боится. Тут хорошо закатить истерику. Если звонок поздний, например. Ибо не поверю, что для подобного, если это система, есть причина настоящая. Скорее это повод, и цель подобного ясна. Мое мнение, основанное на горьком опыте, говорит: терпеть не стоит НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ. А мужчину, который категорически желает вести такую жизнь, лучше послать… к бывшей. Вменяемый порядочный человек же сделает выводы. И поверьте, жизнь с присутствием бывшей, если терпишь и мягко объясняешь, покажется кошмаром с течением времени. Такого, в конце концов, не простите сами. И уйдете. Сожалея о потерянных годах…

Ответить
Гость

Я встречалась с парнем, потом мы расставались пока мы расставались у меня был поклонник (нечего серьезного) сейчас мы опять вместе все было хорошо пока мой поклонник не позвонил моему парню и сказал что я ему изменила с ним но это конечно вранье все. Теперь я опять рассталась с парнем он поверил во все это. Что мне делать? Как вернуть парня?

Ответить
    Гость

    Никак, даже не пытайтесь… Если поверил — значит, ему так удобнее. Как повод закончить отношения. Начните новую жизнь

    Ответить
    Гость

    Они этому верят, потому, что эти «мужики» сами шлюхи-думают в меру своей личной испорченности. Не будет от такого толку.

    Ответить
    Гость

    если человек мечется между двумя, то ему никто из этих двоих на самом деле не нужен, и нужно искать третьего

    Ответить

⇐ Не нравится имя? Измените его

Материалы по теме: