Чем опасны книги и блоги на тему саморазвития?

Уже который год подряд литература о саморазвитии бьет все рекорды популярности у нас в стране. Первые книги на эту тему появились в России в начале 2000-х годов, в то время как само направление самопомощи (на английском – селф‑хелп) родилось и развилось в США и Британии в XX веке на фоне роста культуры индивидуализма в обществе. Анализировать глубоко подобную литературу без связи с индивидуализмом не стоит, потому что именно эта концепция дает культу саморазвития благодатную почву: человек ответственен за свою судьбу, а личный успех в достижении поставленных целей находится в его руках. Исходя из этого постулата, информационные ресурсы подключаются для того, чтобы развить потенциал индивида: прокачать эффективность, коммуникабельность и помочь измениться в лучшую сторону. В чем же тогда подвох и опасность?

Нереалистичные ожидания и идеализация успеха

Литература и блоги в жанре саморазвития обещают быстрый и понятный путь к успеху, что создает нереалистичные ожидания. Вдохновляющие истории о том, как кто-то стал миллионером за год, или рассказы о том, как трансформироваться в женщину, которую мужчины зовут замуж, создают картину мира, где пошаговое выполнение тех или иных действий органично приводит к желанному результату. Но жизнь показывает, что бывает и по-другому, и в итоге в стремлении к лучшему перфекционисты рвут на себе волосы и не понимают, почему же именно у них ничего не вышло.

Потерянные деньги у сомнительных учителей

Саморазвитие в руках различных коучей в социальных сетях превращается в некое подобие секты: сначала вас завлекают бесплатным уроком, а потом начинают продавать вам целый курс, без которого вы точно не дойдете до сути. Параллельно идет атака на самооценку, и вас стараются убедить, что теперь вы останетесь бедными и без блестящей карьеры по своей же вине. Интернет-гуру провозглашают, что их учебные материалы вас всему научат, однако если результата все равно не будет, то это вы плохо поработали. Плюс продажи выстроены таким образом, что до оплаты вы не можете определить, насколько качественный перед вами информационный продукт, и проверить реальные заслуги преподавателя.

Перегрузка информацией

Саморазвитие может стать способом легальной прокрастинации. Вечер, потраченный на первый попавшийся в поиске фильм, вызывает чувство вины, но совсем другое дело, если это был познавательный контент. В университете мы потребляем знания согласно разработанной преподавателями учебной программе, у которой есть этапы и финал, а когда мы сами решаем заняться саморазвитием, то постоянно ощущаем паралич знаний: непонятно, с чего начать, как продолжать и, главное, в какой момент остановиться. Поглощение информации настолько увлекает, что вы предпочитаете продолжать потреблять знания, чтобы избежать реальных изменений в жизни, – в такую ловушку, кстати, попадают люди в длительной терапии.

Игнорирование индивидуальных различий

Литературу о саморазвитии продают как универсальную таблетку для всех, но в действительности каждый человек уникален и работающие для одного стратегии окажутся бесполезными для другого. Кроме того, культ постоянного улучшения себя открыто стигматизирует слабость и эмоциональность: нас учат воспитывать в себе силу и бороться с негативными эмоциями, постоянно быть продуктивными и при этом не жаловаться, а транслировать позитивное мышление. Пропаганда за все хорошее и против всего плохого убеждает нас, что такие чувства, как страх, неуверенность и беспокойство, убираются одним только усилием мысли в два счета. Но в этом и кроется опасность культуры саморазвития: она обесценивает человеческую уязвимость.