Колумнисты

Как перестать кричать на ребенка

6157 5
Юлия Мара

Мамы меня поймут. Не срываться на ребенка в контексте усталости и эмоциональной истощенности очень и очень сложно. Сложно посчитать до трех или настроиться на малыша и его трудности в какой-то самый нужный момент. В таких случаях обычно хочется плакать еще сильнее, чем чадо. По тем же причинам – от усталости, неумения взять себя в руки и взять под контроль эмоции. «А кто, если не ты?» – проносится в голове сотни раз после стихнувшей бури или перед сном. Идеальное же время для рефлексии, не правда ли?

Вообще, родители кричат от бессилия. Ведь, зайдя домой, не всегда получается мигом забыть о нерешенных проблемах, перегруженности, неполадках в личной жизни, да мало ли о чем еще. И тут важно научиться в первую очередь оставлять все лишнее за пределами квартиры. Совсем не обязательно изображать счастье, если его нет, но и выплескивать наружу гнев криком – неподходящий вариант. Кроме того, все обычно забывают очень простую вещь.

Не умея отдыхать и восстанавливаться в течение дня, быть терпеливым родителем становится решительно невозможно. Человеческие ресурсы не бесконечны

Конечно, отдых – это целое искусство, про него мы вспоминаем обычно уже в каких-то совсем критических ситуациях. Так что простое правило жизни гласит: учимся отдыхать, получать положительные эмоции, заботиться о себе. Счастливый родитель – счастливый ребенок.

Как перестать кричать на ребенка

Вообще, крик – крайне опасная вещь. Особенно тот, что адресован ребенку. Каждое грубое слово или нервный повышенный тон отдаляет вас от ребенка, не давая привязанности прочно закрепиться в сознании. Вечно рассерженные мама и папа – история про травму, которую маленький человек, конечно, еще не осознает, но впоследствии она обернется пустыми отношениями.

Слышали что-нибудь про то, что детей очень легко «упустить»? Вы кричите – он тянется к другим. Вы не понимаете – он обязательно найдет тех, кто его поймет. А в худшем случае будет применять эти модели поведения на своих детях. Вот такая банальная эстафета

Одна из причин того, что мы вмиг способны рассердиться на ребенка, кроется в нашем желании видеть нечто идеальное. Нам кажется, что мы такие умные и правильные и контролируем вселенную, к которой, конечно, принадлежит и наш ребенок. Признайтесь, что все-таки ошибки – это не всегда глобальные промахи. В каждой непонятной ситуации ставьте себя на место ребенка – это в действительности хорошо работает. Ну вот он учится есть сам и держит ложку. Мы смотрим и радуемся, внутренне нахваливая свое эго идеального родителя, у которого все очень складно получается. Но допустите тот факт, что для малыша это развлечение и он с большим удовольствием размажет все это по столу, чем будет считать, сколько ложек он съел. Относитесь к ребенку как к ребенку и помните, что он ничего не делает назло. Испачканные вещи для него – это не испачканные вещи для вас. Вот и вся разница.

Когда чувствуете подступающий гнев или раздражение, учитесь останавливаться. Тут поможет переключение с ребенка на себя. Психолог Людмила Петрановская советует в таких случаях брать себя не в руки, а «на ручки». Признать факт раздражения, собственную усталость, что вот опять придется вытирать пол например. И именно она – усталость – причина крика, но никак не действия ребенка. Еще отлично способствует положительному результату умение ставить себя на место малыша. Представьте, что вы чему-то учитесь – водить машину или есть палочками. И во время вашей практики кто-то смотрит вам прямо в глаза и отчитывает, наслаждаясь собственной властью. И делает это, по сути, самый близкий человек. Разозлились? Пожалуйста. Но раздражаться можно и более уважительно – словами проговорив все недовольство. Контакт сохранен, эмоции выражены, все остались в нормальном расположении духа.

Давать советы – самое неблагодарное занятие, но все-таки будьте уверены, что чем скорее вы начнете общаться с вашим ребенком по-новому, тем больше шансов на ваши крепкие отношения. Все воспитательные функции рано или поздно перестанут быть необходимыми, на их место придут самые настоящие отношения, которые формируются с рождения. И вот тут стоит спросить себя: какие отношения вы хотите? Теплые и дружественные или холодные и отчужденные? Пишу, а сама понимаю, как часто не дети растут с нами, а мы с ними. Как хрупка и чувствительна человеческая природа, которая жаждет только одного – безусловной любви тех, кто дал нам эту жизнь!

ПОДПИШИТЕСЬ НА НАШУ РАССЫЛКУ
И ВЫИГРАЙТЕ БРИЛЛИАНТОВОЕ КОЛЬЦО В ПОДАРОК!

5 комментариев
Гость 17.09.2017

Очень советую всем мамам почитать Быкову и Петрановскую. Хотя бы одну какую-то книгу взять в руки, скачать или почитать он-лайн. Там описаны совершенно конкретные приемы, жизненные ситуации, читать интересно. Мне очень помогло! Также есть еще блог «Оранжевый носорог или как перестать кричать на ребенка». Тоже конкретные приемы. Мне, например, очень помогает зарычать, как медведь (сын даже просит иногда это делать 🙂 ) или покричать в шкаф, или внезапно вместо крика глубоко вдохнуть и начать петь песенку или целовать сына.. Только не сетуйте, что нет времени на чтение! Ведь оно же нашлось для чтения этой статьи и комментов к ней 🙂 Автор права: почти всегда причина крика не ребенок, а что-то другое. А еще каждый Ваш крик или шлепок очень больно и долго будет отзываться в Вас. Малыш быстро простит, даже забудет. А Вы долго будете себя винить. Начните учиться, читайте психологов, и Вам самим станет легче и проще жить! Если малыш пролил кефир, то Вам придется его в любом случае вытирать. А если Вы накричали на ребенка, то еще и мириться с ним, успокаивать его и переживать внутренний конфликт с самой собой (возможно ночью вместо сна…). Что легче?

Ответить
Гость 12.09.2017

Вот уж когда больная,и сил нет ни на что,то и ребёнок спокойнее! Он чувствует наши эмоции

Ответить
Гость 10.09.2017

Правильно, но как же это сложно. Сама не всегда могу сдержаться, а потом жалею, что накричала на самого любимого моего человечка из-за того, что он делает что-то не так, как мне хотелось бы. Но есть хорошие книги по воспитанию без криков, потому что просто сказать «не кричи на ребенка» — этого мало, да и бесполезно. Надо что-то делать вместо этого, заменить вопли на что-то другое.

Ответить
Гость 10.09.2017

Я очень несдержанна… наору, потом очень жалею..

Ответить
Гость 10.09.2017

Автору от дедушки большое спасибо! Скопирую текст и отправлю своим великовозрастным девочкам- мамам. Которые, к сожалению, часто бывают несдержанны со своими детьми.

Ответить

⇐ Не нравится имя? Измените его

Материалы по теме: