Как перестать всем угождать?

Быть доброжелательным и гибким похвально. Только возникает вопрос: счастливы ли уступчивые люди? Да, несложно пропустить другого в очереди или согласиться с большинством во время беседы, но что делать, если это превращается в патологию, а голову терзает вопрос «Не размазня ли я?»

В мире существует немало людей с развитой способностью к эмпатии. Им предельно легко сопереживать окружающим, чувствовать потребности других, а иногда безболезненно под них подстраиваться. Эти люди словно пропагандируют гармонию и мир, такие чуть наивные романтики, готовые ни с кем не ссориться и вписываться в любые компании. Обычно у них масса приятелей совершенно разного формата, ведь этот типаж может понять и выслушать практически любого человека, а соответственно, и подружиться с ним. Эмпатия гораздо глубже сострадания, она в какой-то степени похожа на экстрасенсорные способности, но все-таки в психологии считается не выходящим за рамки явлением. Оно может проявляться в легкой форме и не вызывать дискомфорта. Например, в общей тусовке вы словом или вниманием поддерживаете человека, которого не все рады видеть, или безумно скромного. Вы же видите детали и ловко считываете ситуацию. Но бывает и другое: доброжелательность выходит за рамки, и вы уже не понимаете, где заканчивается доброта и начинается покладистость.

Корни стремления к миру во всем мире лежат в желании нравиться другим. Внутреннее одиночество словно кричит: «Я очень хороший человек, любите меня все». Скорее всего, вы считаете, что любить вас в принципе нельзя, вот и оправдываетесь перед всеми за свое существование. Очень хочется рассказать другим про собственное тонкое и изящное устройство, достучаться буквально до каждого. Вот на этом моменте стоит спросить: а нужно ли? Принятие от всех без исключения имеет корни нарциссизма. Пора взять ситуацию под контроль и начать любить себя и верить в себя самостоятельно, не впутывая в это остальных. Тем более всем все равно не угодите.

В общем, на обратной стороне угодливости легко разглядеть серьезный стресс и проблемы. Это только кажется, что, не высказавшись как-то иначе, вы не нарушили определенную атмосферу. Внутренне наверняка вы готовы к более решительным формулировкам, но уже привыкли проговаривать их про себя. Поверьте, людям в большинстве случаев все равно, согласились вы с ним или нет, – гораздо важнее, что думаете именно вы. 

В желании всем угодить легко растерять личные интересы, перестать быть честным со своим настроением или – банально – характером. Рано или поздно вы и сами не заметите, как стали человеком-универсалом, мягкотелой душкой, но никак не душой компании

Что же делать при симптомах хронической покорности? Во-первых, практикуйте противоположные точки зрения. Начните с незнакомцев. В троллейбусе вам кто-то решит рассказать про дурное лето? Прекрасно. Вместо кивка по привычке расскажите собеседнику, что у природы нет плохой погоды, а вы любите дождь. Никакой драмы не случится, зато вы почувствуете свою доминирующую силу. Во-вторых, перестаньте извиняться за все на свете или по двадцать раз говорить «спасибо». Эти слова возвышают собеседника над вами, к тому же лишние благодарности в данном случае демонстрируют не благородную воспитанность, а, к сожалению, неуверенность в себе.

Еще одна отличная тактика – всегда помнить, что другим нет до вас дела. Правда. Каждый занят исключительно собой, своими проблемами, и разговор с вами для них не жизненно важное событие.

Что еще обязательно? Помнить, что чувство собственного достоинства – ваш главный спутник по жизни, и если он даже свернул не туда, всегда есть шанс его вернуть. Не возводите доброту и вежливость на пьедестал, наверняка в вашем арсенале есть еще масса прекрасных качеств, которыми можно пользоваться. Главное, найти внутренний баланс между ними всеми и нащупать настоящее счастье от существования самого себя. Вот тогда и пропускать никого вперед без надобности не придется.