Колумнисты

«А если я никого не найду?»: как мы сами программируем себя на одиночество

«Влюбись в меня, если осмелишься», 2003
Диана Ярошенко

психолог, писательница

Где-то краем уха мы все постоянно слышим о том, что наша жизнь – это прямое отражение наших мыслей и стремлений. Слышим, но по-настоящему не верим в это, потому как для нормального человека любые попытки переложить магию мышления на реальные результаты в жизни сродни откровенной мистике. Вроде как сидит человек, аффирмации выдумывает и – раз! – счастливый на выходе получается. Но так, конечно, в жизни ничего не работает, а вот то, как мы самостоятельно программируем себя на негативные последствия, вполне реально, к большому сожалению.

Так уж устроена наша психика, что выходить из зоны комфорта любому человеку не нравится, – с точки зрения природы, это в первую очередь небезопасно. Вот и имеем мы страхи, тревожности и, конечно же, банальную лень, которые и призваны сохранять нас на том месте, что понятно и привычно для нас и где ничего не случится. Правда, на деле оказывается, что именно хорошего-то с нами и не случается. При этом на других посмотришь: внешность, далекая от обложки, ума в два раза меньше нашего, еще пара отпрысков от брака предыдущего, но уже через полгода после развода подле красавец писаный имеется. А у вас годы текут, но по-прежнему светит только конь от принца. Почему так?

Золушка в стиле модерн

Часто на сказкотерапии девушкам зачитывают любимую всеми «Золушку» и спрашивают, а почему, собственно, барышне повезло выйти замуж за принца. Второй по важности вопрос – как так случается, что с небес на кого-то кареты с хрустальными туфельками падают, а иные годами живут и никого рядом близкого не имеют. Учили нас всех, что это везучесть такая, примитивная случайность – кому-то принц по жизни, а кому-то одиночество, не понимая, что на самом деле за образом Золушки кроется не маска женщины-жертвы, а настоящая принцесса, которая, несмотря на обстоятельства, никогда в себе не сомневалась. Грубо говоря, неважно, что руки твои в золе, делай, что должна, и очень верь в себя.

По этому закону жизни везучесть грозит исключительно счастливым людям, которые на самом деле абсолютно уверены в себе. А вот если вы искренне полагаете, что недостойны счастья: не слишком хороши собой, не успели похудеть, да и в целом любить-то вас и не за что, то и жизнь в спор с вами вступать не будет, переубеждать вас тоже, а просто подсунет вам то, на что вы рассчитывать можете. Считаете, что джентльменов в этом мире не осталось? На вашем пути станут попадаться исключительно отвратительные типы. И наоборот, добрые и счастливые женщины будут лишний раз убеждаться, что вокруг много прекрасных, замечательных мужчин.

Мама виновата

Вторая привычка современности – винить во всем собственных родителей, а заодно и пагубное воспитание, которое воплотило в вашем образе женщину, отталкивающую нормальных мужчин. И дело тут вовсе не в венце безбрачия или родовом проклятии, как удобнее всего считать, а в том, чтобы наконец в один прекрасный момент взять ответственность за все, что с вами происходит, на себя. Когда мы виним свое детство и неправильные установки мамы, то, по сути, прикрываемся удобным аргументом от необходимости действовать самой: дескать, нашли виноватого, почему я такая, ничего не поделаешь.

В итоге любое общение с мужчинами выглядит странно и нездорово: от «переубеди меня, что я все-таки хорошая и достойна отношений» до традиционного «возьми ответственность за мою жизнь на себя». Есть еще варианты с женщинами «самомогущими», которые не то чтобы сами по жизни все привыкли делать, а с которыми банально тяжело: себя насилуют и с других требуют и видят жизнь и якобы правильные решения исключительно под своим углом.

Ваша жизнь – ваше отражение

На самом же деле уже давным-давно пора поменять свои установки в жизни, если они не работают. Люди одиноки не по причине внешности, уровня успешности, исходных данных в виде отсутствия или наличия детей или разводов – вовсе нет. Человек, открытый отношениям, искренне верящий в то, что вокруг много добрых и классных людей, обязательно будет счастливым в личной жизни.

А вот привычка обвинять во всем воспитание, время, в котором люди «уже не те», обстоятельства, опыт и травмы в жизни, изменившие ваше доброе расположение к миру, будет всегда работать против вас, потому что мы сами программируем себя на одиночество.