Как научиться производить классное первое впечатление

Умение общаться в современном мире – едва ли не самый необходимый и в работе, и в личной жизни навык. Некоторые из нас в неделю знакомятся с десятком новых людей, но вот шанс произвести на них первое впечатление нам всегда дается только один, поэтому упускать его точно не стоит. В этом материале мы собрали советы психологов на тему первого впечатления, которые пригодятся тем, кто вовсю осваивает интернет-приложения для знакомств, готовится идти на собеседование на новую работу или просто, как заядлый перфекционист во всем, хочет научиться покорять буквально всех на свете с первого же знакомства.

Всегда внимательно слушайте собеседника

И когда мы говорим внимательно, то это означает внимательно: не просто с умным лицом, запоминая только последнюю фразу, а включаясь в разговор жестами и эмоциями (улыбка и взгляд глаза в глаза в этом случае работают отлично), комментируя и задавая вопросы. Таким образом, ваш собеседник почувствует заинтересованность и проникнется к вам. Если вам пересказывают проблемную ситуацию, не приводите примеры из собственной жизни, как вы все якобы сделали «правильно», а лучше постройте фразу, начиная с «я бы на твоем месте поступил так...».

Продемонстрируйте восхищение

Психологи говорят, что когда мы взрослеем, то начинаем недополучать похвалы и заслужить комплимент становится все сложнее. Если вы хотите произвести впечатление на человека, перечислите ему/ей в разговоре те вещи, которые вас в нем восхищают, поздравьте его/ее с успехами, перечислите, в чем с него можно брать пример. Если же такие черты вам неизвестны, а задача понравиться стоит как цель, воспользуйтесь информацией от общих знакомых или из социальных сетей, чтобы сделать комплименты «по делу».

Отложите все дела ради собеседника на время общения

Не просматривайте WhatsApp, не копайтесь в сумке, не начинайте поправлять одежду, а сосредоточьтесь полностью на персоне, которая находится перед вами. Будьте уверены, что хотя бы полчаса ваш телефон может подождать, но зато в эти несколько минут вы произведете на собеседника впечатление более собранного и одновременно расслабленного человека.

Общайтесь, не требуя ничего взамен

Возможно, это будет похоже на «игру в одни ворота», но для правильного впечатления важно, чтобы вы оставались на своей волне, даже если собеседник стесняется, начинает молчать или нервничать, резко меняет динамику общения. Для вас главное – не перенимать его настрой, а быть верным себе, потому что, возможно, для вашего собеседника сегодня не лучшее время для контакта, но на следующий день он оценит и вспомнит, как комфортно и уверенно чувствовали себя вы, и... захочет снова встретиться.

Одевайтесь в то, в чем чувствуете себя комфортно

В одежде, в которой вы не испытываете неудобство, вы будете чувствовать себя увереннее в себе, о чем нас предупреждают психологи. Впрочем, убедиться в этом на практике можно, порой просто переодевшись из туфель на шпильках в кроссовки. Мы, конечно, не уговариваем вас отправляться на свидание или на собеседование в спортивной обуви, но рекомендуем выбрать такую, которая не заставит вас лишний раз нервничать.

Не превращайте разговор в повесть имени себя

Хвалебные рассказы о ваших успехах и достижениях с удовольствием выслушает только такой же заинтересованный в саморекламе человек, превратив разговор в словесное состязание «кто круче». Если формат встречи не подразумевает интервью на тему ваших жизненных побед, то предпочтите лучше быть скромнее, ограничьтесь 10-секундной презентацией себя (именно такой тайминг советуют психологи) и на этом на первой встрече и остановитесь.

Следите за тоном и за языком тела

Язык тела – важная штука в произведении приятного впечатления. Обращайте внимание, как вы располагаетесь к человеку, и используйте маленькие простые хитрости, которые производят приятное впечатление: например, одобрительные кивки, слегка наклоненный к собеседнику корпус или расслабленная моторика рук говорят о том, что вы чувствуете себя уверенно и комфортно.

Если не о чем говорить, говорите о еде

Все мы любим поесть, так что поставить в неловкое положение такой темой будет просто невозможно. Поделитесь своими вкусами и спросите о чужих, назовите ваши секретные места для поздних ужинов и дайте собеседнику посоветовать вам что-нибудь на тему. Как говорят психологи, разговоры о еде переводят любую дискуссию в расслабленный ритм, потому что эта тема как минимум всех касается.