Нужно ли над женской дружбой работать так же, как и над другими отношениями?

Все вокруг говорят про то, что нужно работать над отношениями, когда речь идет о романтическом союзе или долгоиграющем браке, а именно выстраивать коммуникацию с партнером, пытаться понять чувства друг друга, создавать атмосферу безопасности в паре, учиться конструктивно разрешать конфликты, а также с заботой подходить к совместному досугу. А нужно ли работать в том числе и над дружбой? Поможет ли это найти новых друзей или восстановить отношения со старыми? Если вы отмечаете, что для вас женская дружба является ресурсом, то уделить ей внимание точно стоит. Для начала следует расстаться навсегда с утверждением о том, что все женщины – вечные соперницы, а женская дружба – это миф и временное явление до появления достойного мужчины. Давайте посмотрим, как психологи советуют работать над дружбой, и оценим, насколько эти советы совместимы с реальной жизнью.

У женской дружбы очень много противников

«Каждой женщине нужна женщина» – мы все чаще слышим эту фразу, и она имеет смысл, потому что женская поддержка выручает в тех случаях, когда мужчина просто не поймет, в чем здесь причина для беспокойства. При этом женская дружба постоянно дискредитируется: якобы дамы и барышни чересчур эмоциональны, ревнивы, обидчивы, а вдобавок еще и влюбчивы, поэтому хорошими подругами быть не умеют. И пожалуй, это еще один из ответов, зачем работать над женской дружбой, – чтобы своим примером показать, что стереотипы о женщинах как плохих подругах не имеют ничего общего с реальностью.

Баланс в общении

Перед тем как решиться инвестировать с общение с подругами, посмотрите, есть ли в вашем взаимодействии некий баланс: вы получаете и отдаете, а не играете в одни ворота. Вкладываться в дружбу имеет смысл в тот момент, когда у вас обеих есть время и желание дружить, отвечать взаимностью на общение и находить силы на то, чтобы давать поддержку, а не только принимать ее. Сбалансированное соотношение «я – тебе, а ты – мне» закладывает фундамент взрослых дружеских связей, где каждая из вас будет чувствовать себя значимой и равной, а не мамочкой или младшей сестрой.

«Я так рада за тебя»

Все хотят быть любимыми и нуждаются в том, чтобы их заметили. Сохранять дружбу – это в том числе записывать важные даты, поздравлять по праздникам, отмечать, где в разговоре была скрытая просьба о помощи, а где нужно, наоборот, на время исчезнуть и не записывать голосовые сообщения на десять минут. Например, подруге, которая только что стала мамой, лучше сделать маленький подарок с курьером и написать в сообщении: «Я так рада за тебя, увидимся, как будет время».

Есть контакт!

К романтическим отношениям часто подходят как к процессу эволюции: от статуса влюбленных мы переходим к супругам, а потом становимся родителями. У женской дружбы нет четкой линии развития, и именно поэтому ее легче растерять: когда пропадают регулярное общение, встречи и разговоры, то восстановить контакт спустя время уже сложней. А значит, первая инвестиция, которую вы можете сделать в дружбу, – это систематически контактировать с подругой и сохранять с ней связь если не через личные встречи, то через сообщения.

Учимся не сравнивать

В призме работы над отношениями говорят об экологичном подходе к общению. Он заключается в том, чтобы выстраивать пресловутые границы, не проявлять агрессию, не стараться унизить собеседника. По жизни мы выбираем разные дороги, и кто-то уже в 25 лет строит карьеру, а кто-то неожиданно и для самого себя открывает желание иметь большую семью. Даже подруги с похожими судьбами будут в чем-то иметь разные взгляды, и для того, чтобы сохранить общение, нужно научиться уважать друг друга, не соперничать и не быть умнее всех.

Дружба – это не терапия

В теплом женском кругу создается пространство, где вас поймут и примут в любом расположении духа. Здесь важно не злоупотреблять и не превращать близкого по духу человека в функцию. Выдерживать чужое горе в большом объеме бывает слишком тяжелой для подруги задачей, а посоветовать вам обратиться к специалисту ей стыдно. Нужно понимать, что мы тянемся к друзьям в том числе и за радостью, за легкостью и за свежим воздухом, а когда в ответ нам выдают только тяжелые грузы проблем, то и общение становится неподъемной ношей.

Реклама. ООО «СОЛНЕЧНЫЙ СВЕТ», ИНН 7731316845, erid: 2Vfnxy3qJfa