Содержание

Шелушение кожи – распространенная проблема среди женщин всех возрастов. Многие считают, что недуг возникает только из-за сухости лица и сильных морозов. На самом деле проблема появляется и по другим причинам, о которых стоит знать.

Обнаружив шелушение и стянутость кожи, оцените свой образ жизни и высните, какие факторы могли повлиять на такое состояние

Причины шелушения на лице

К основным причинам относятся:

  • прием антибиотиков или других лекарственных средств;
  • нарушение режима сна;
  • наследственная предрасположенность;
  • использование некачественной уходовой и декоративной косметики;
  • сухой тип лица;
  • аллергия;
  • нерациональное питание;
  • кожные заболевания;
  • дефицит витаминов;
  • обезвоживание организма;
  • климат;
  • несоблюдение гигиены лица;
  • гормональные сбои;
  • наличие трещин, ранок или воспалений на лице;
  • посещение косметических процедур или салона красоты.

Без выявления причины невозможно начать лечение. Если не удается самостоятельно разобрать в проблеме, стоит проконсультироваться с врачом и диагностировать недуг.

Сухость кожи лица

Как устранить проблему самостоятельно?

Шелушение кожи – это сигнал «SOS» всего организма

Для устранения проблемы следует соблюдать следующие рекомендации:

  1. Не умывайтесь горячей водой. Она высушивает эпидермис, делает его раздражительным и сухим. Рекомендуется умываться водой комнатной температуры.
  2. Не забывайте про витамины. Они необходимы для здоровья кожи. В состав комплекса обязательно должны входить витамины групп A, B, C, E и F.
  3. Ведите активный образ жизни. Это может быть ежедневная прогулка на свежем воздухе, утренняя зарядка, катание на велосипеде, посещение бассейна или тренажерного зала. Этого достаточно, чтобы поддерживать состояние кожи в хорошем состоянии.
  4. Избавьтесь от вредных привычек. Необходимо постепенно снижать количество сигарет и алкоголя – благодаря такому подходу удастся полностью искоренить пагубные привычки.
  5. Ухаживайте за лицом. Стоит проконсультироваться с косметологом и подобрать подходящие уходовые средства на основе типа кожи.
  6. Измените пищевые привычки. Рацион должен быть разнообразным.
  7. Поддерживайте водный баланс. В день необходимо выпивать не менее 1,5 л воды.
  8. Защищайте кожу от внешних факторов. Летом рекомендуется использовать солнцезащитные кремы, а зимой – увлажняющие средства.

Умывание водой комнатной температуры

Аптечные средства

Препараты можно использовать тогда, когда шелушение спровоцировано неправильным уходом:

  1. Пантенол. Используется против сухости и поврежденности кожного покрова. Средство снимает воспаления и раздражения, а также способствует восстановлению клеток. Его рекомендуется наносить тонким слоем на поврежденные участки лица.
  2. Декспантенол. Эффективно борется с кожными заболеваниями.
  3. Беспетен. Препарат избавляет от сухости и шелушения, устраняет раздражение и заживляет поврежденные участки кожи.

Нанесение крема на лицо

Народные средства

Чтобы избавиться от шелушения кожи, необязательно покупать аптечные препараты. Можно воспользоваться народными рецептами, которые эффективно справляются с недугом.

Перед проведением процедуры необходимо подготовить кожу, предварительно помыв лицо

Популярные рецепты:

  1. Морковная маска. Натрите 1 морковь, добавьте желток, чайную ложку сока алоэ и столовую ложку меда. Тщательно перемешайте ингредиенты, после чего нанесите маску на лицо. Спустя полчаса смойте средство.
  2. Питательный крем. Смешайте столовую ложку сливочного масла с банановой мякотью и медом до густой консистенции. Нанесите средство на лицо вбивающими движениями, оставьте на полчаса. По истечении времени смойте крем водой.
  3. Яблочная маска. Очистите яблоко от кожуры, удалите сердцевину и измельчите фрукт в блендере. Добавьте мед и тщательно перемешайте компоненты. Нанесите средство на 20-25 минут, после чего смойте водой.
  4. Медовая маска. В равных пропорциях смешайте мед и теплую воду. Сделайте массаж с использованием средства только по массажным линиям. Очистите лицо и увлажните его кремом.
  5. Овсяная маска. Залейте овсянку горячим молоком на 5 минут, добавьте мед и сливочное масло. Массирующими движениями нанесите маску на лицо, оставьте средство на 10-15 минут. По истечении времени смойте маску ватным диском.

Морковная маска на лицо

Шелушение – серьезная проблема, которая требует комплексного лечения. Чтобы восстановить кожу, необходимо проконсультироваться со специалистом и выявить причину возникновения недуга. Только после этого можно приступить к активным действиям.

Дополнительную информацию о том, как избавиться от шелушения кожи, вы узнаете  из следующего видео: