Кокосовое масло от целлюлита

Кокосовое масло – известный многим женщинам своими чудесными свойствами растительный продукт. В это масло входит природный антиоксидант, активно защищающий мембраны клеток от окисления и разрушения. При нанесении на кожу содержащиеся в масле кокоса витамины А, Е, группы B, К и насыщенные жирные кислоты способствуют ее регенерации, а потому оно эффективно не только для ухода за телом, но и является отличным средством для лица.

Универсальность натурального кокосового масла позволяет использовать его в самых разных целях

Масло кокоса применяется для антивозрастного ухода, при проблемах кожи, как защита от солнечного излучения и средство для получения ровного загара, для ухода за огрубевшей на стопах и локтях кожей, как смягчающее средство при депиляции, при растяжках, экземах и целлюлите. Сегодня мы поговорим именно о последней проблеме многих женщин – целлюлите на бедрах и ягодицах.

Почему кокосовое масло эффективно при целлюлите

Натуральное масло не содержит никаких химических добавок, при этом обладает отличными регенерирующими и увлажняющими качествами – именно это и важно при борьбе с ненавистной апельсиновой коркой, появляющейся, в основном, на бедрах и ягодицах.

Конечно, избавление от целлюлита должно быть комплексным мероприятием, иначе упругой и ровной кожи вы не получите. Необходимо скорректировать свое питание, ввести в привычку умеренные физические нагрузки и, безусловно, пользоваться подходящими косметическими средствами.

Массаж с кокосовым маслом

При использовании натурального кокосового масла вам не понадобятся танцы с бубнами: достаточно нанести масло на проблемную зону и пальцами рук интенсивно промассировать пораженные целлюлитом участки. Обратите внимание: чем активнее массаж, тем выраженнее будет его эффект.

Считаете недостаточным обычный массаж? Попробуйте нанести кокосовое масло и аккуратными движениями без мощного нажима пройтись по коже сухой щеткой. В течение 10 минут движения щетки по направлениям движения лимфы слои эпидермиса получат эффективное тонизирующее воздействие. В результате механического воздействия на кожу стимулируется и становится более интенсивным кровообращение, что будет способствовать разбиению жировой бугристой прослойки. К тому же удаляются омертвевшие клетки кожи, восстанавливается микроциркуляция в эпидермисе, ускоряется метаболизм.

Антицеллюлитный омолаживающий массаж с кокосовым маслом рекомендуется проводить 2-3 раза в неделю после горячего душа

Кокос, мед и лимон

Кокосовое масло может использоваться не только как самостоятельный продукт. Предлагаем вам эффективный в борьбе с целлюлитом рецепт, в который входят мед и лимон. Оба этих компонента богаты минералами и витаминами, важными для питания кожи и улучшения ее состояния.

Как сделать антицеллюлитную маску?

1. Смешайте сок одного лимона с медом и щепоткой морской соли.
2. Нанесите смесь на участки тела с «апельсиновой коркой», держите полчаса.
3. По истечении времени смойте смесь теплой водой.
4. Массажными движениями нанесите на кожу кокосовое масло, оно эффективно увлажнит эпидермис.

Кокосовое масло в меню

Если вы уверены в качестве и натуральности продукта, вы можете смело включить его в собственное меню. Действуя изнутри, масло эффективно влияет на метаболизм, ускоряя естественный процесс сжигания жировой прослойки и избавляя от целлюлита.

Для пищевых целей используется только нерафинированное кокосовое масло. Вы можете съесть 1-2 ложки масла перед пробежкой или силовой тренировкой, или просто добавлять его небольшими порциями в блюда ежедневного рациона.