Капы, ирригатор, нить: как правильно ухаживать за зубами

Уход за зубами не ограничивается использованием лишь зубной пасты и щетки. Есть немало средств, которые помогут вам поддерживать свои зубы и полость рта в идеальном состоянии. Расскажем, как правильно ухаживать за зубами и какие специальные средства подойдут для этой задачи.

Ополаскиватели

Ополаскиватель – первый этап в уходе за зубами сразу после сна. Дело в том, что слюнные железы, пока человек спит, не вырабатывают слюну, а потому в ротовой полости ничто не мешает патогенным бактериям размножаться. И именно эти бактерии вызывают кариес и воспаление десен.

Ополаскиватель – средство, которое помогает поддерживать в ротовой полости здоровую среду, убивает патогенные бактерии, придает дыханию свежесть

В целом, ополаскиватель очень важен для защиты зубов от кариеса и налета, а десен – от воспаления.

Нить

Второй шаг – использование зубной нити, которая хорошо прочищает промежутки между зубами. Благодаря этому компоненты пасты будут эффективнее выполнять свою работу. Нить помогает извлечь остатки еды и устранить налет, а потому ее применяют и перед сном, иначе всю ночь в остатках пищи будут размножаться бактерии. Кроме того, если не использовать в своем регулярном уходе нить, то налет может превратиться в затвердевший камень.

Защитные капы

Ночное скрежетание зубами называют бруксизмом. В сложных случаях бруксизм может привести к спазму лицевых мышц и головным болям, а потому при первых признаках этого заболевания лучше обратиться к врачу. Скрежетание еще и негативно влияет на сами зубы: стачивает их, разрушает эмаль. Защитные капы помогут предотвратить этот процесс.

Капы представляют собой прозрачные эластичные шины из полимера, которые не позволяют жевательным мышцам напрягаться. В результате уменьшается их тонус, расслабляется нижняя челюсть, скрежет пропадает. Капы надевают на одну или обе челюсти.

Ирригатор

Ирригатор – это устройство для максимально качественного и эффективного ухода за полостью рта. Это техническое устройство, которое во время работы подает специальную жидкость из резервуара. К ирригатору прилагаются разные виды насадок, направляющих струю воды туда, куда не доберется нить или щетка. Вода не только очищает от частиц еды межзубные промежутки, но и мягко массирует десны, что важно для их здоровья.

В резервуар можно наливать бутилированную или питьевую воду, солевые растворы.

Если есть какие-либо проблемы с деснами или зубами, то лучше добавлять в воду специальные бальзамы

Такие средства хорошо освежают дыхание, убивают патогенные бактерии, содержат заживляющие и противовоспалительные компоненты.

Скребок

Для свежести дыхания и чистоты полости рта важно чистить не только зубы и промежутки между ними, но и поверхность языка. На его поверхности скапливаются анаэробные бактерии – это проявляется в виде налета на языке. И именно из-за этих бактерий во рту появляется неприятный запах. А потому полезным приспособлением станет скребок.

Скребок может быть интегрированным в щетку, а может быть отдельным – выбор зависит от ваших индивидуальных предпочтений. Он поможет качественно очистить от налета корень языка, а также внутренние поверхности щек. Также удаляет омертвевшие частицы эпителия, которые блокируют вкусовые сосочки, тем самым ухудшая вкусовое восприятие. Скребок используют после ополаскивателя и нити, но до зубной пасты.

Таким образом, для эффективной гигиены полости рта понадобятся не только щетка и паста, но и другие аксессуары, а также средства, которые делают дыхание более свежим. Такой уход – это еще и залог здоровых зубов и красивой улыбки!