Как быстро растут волосы на голове: факты и мифы о скорости роста

Каждый хотя бы раз в жизни задумывался, как быстро отрастают волосы на голове. Если одни за несколько месяцев получают желаемую длину, то у других уходят годы, чтобы пряди выросли. Давайте узнаем, как быстро способны расти волосы и как ускорить их рост.

Особенности роста волос у мужчин и женщин

Сроки роста волос у мужчин и женщин отличаются. Особенно эта разница заметна в подростковом возрасте и молодости, ведь именно в этот период волосяные фолликулы наиболее активны.

Какие волосы растут быстрее

При сравнении скорости роста прядей у мужчин и женщин, можно с уверенностью сказать, что в этой «гонке» побеждают дамы. На это влияет более глубокое расположение корней нежели у представителей сильного пола.

Такое расположение влияет еще и на обновление прядей: у женщин волосяной покров меняется примерно 1 раз в 4 года, у мужчин каждые два года

Стадии роста волос

Процесс роста имеет несколько этапов:

1. Анаген. Во время этой фазы роста волос клетки делятся. Как правило, она длится от 2 до 5 лет.
2. Катаген. Фаза стабилизации роста, во время которой деление клеток замедляется. На этом этапе формирование волосяной луковицы полностью завершается.
3. Телоген. В этот период наступает фаза отдыха. Процессы обмена и обновления волосяного фолликула постепенно прекращаются, и волос готовится к выпадению. Телоген длится от 2 до 4 месяцев.
4. Экзоген. На этом этапе волос выпадает.

После цикл запускается заново.

От чего зависит скорость роста волос

Скорость роста волос зависит от внутреннего состояния, внешних воздействий и даже погодных условий. К примеру, согласно исследованиям, днем локоны растут значительно быстрее, чем ночью. Кроме того, стремительный рост прядей также замечен в теплое время года, а в холодный период он замедляется.

Немаловажную роль при этом играют — генетика, возраст, образ жизни, наличие болезней, гормональный фон

Средняя скорость роста волос на голове 

Средняя скорость составляет примерно 1–1,5 сантиметра в месяц. За сутки волос вырастает максимум на 0,4 мм.

На сколько сантиметров отрастут волосы за неделю

Согласно исследованиям, за неделю можно отрастить примерно 2,5 мм здоровых волос. Но данные сведения относятся далеко не ко всем, так как немаловажную роль играет климат, гормональный фон и психическое состояние.

На сколько сантиметров отрастают волосы за месяц

В период с 15–30 лет за месяц у девушек волосы могут вырасти максимум до 2 см. У здорового парня скорость роста варьируется от 2 до 15 мм в месяц. У детей этот процесс происходит немного медленнее и не превышает 13 мм за тот же период.

На сколько сантиметров могут отрасти волосы за год

Если человек полностью здоров, за год ему удастся отрастить примерно 12–20 см волос. Помимо генетики также существенное воздействие на процесс роста волос оказывают такие факторы, как экология, наличие стрессов, питание и общее самочувствие.

Как ускорить рост волос

Чтобы отрастить длинные волосы, важно понаблюдать за своим образом жизни и при необходимости скорректировать его. Например, ускорить рост могут:

• правильное и сбалансированное питание;
• прием витаминов B и С;
• массаж головы с использование растительных комплексов;
• грамотное мытье головы.

Чтобы добиться хорошего результата, в рацион обязательно следует включить сезонную зелень, яйца, крупы, говядину, орехи, брокколи, разные виды капусты и стручковую фасольОтрастить пряди в короткие сроки могут как женщины, так и мужчины. Главное – следовать простым правилам, и уже через несколько месяцев вы получите шикарную шевелюру. Также можно делать специальные натуральные маски из облепихового, репейного или оливкового масла или же прибегать к салонным процедурам, которые помогут еще быстрее ускорить рост волос.