Содержание

Внешний вид волос свидетельствует о здоровье человека. Разнообразные болезни, несоблюдение рациона, нехватка витаминов, чрезмерные напряжения и неправильная работа ЦНС влияют на рост волос и их внешний вид. Непоправимый вред наносит употребление алкогольных напитков, курение, чрезмерное употребление напитков, содержащих кофеин, отсутствие спорта и неорганизованный отдых.

Для нормализации состояния волос немалую роль играет правильность ухода. Видимая часть волоса – это отмершее образование, в нем клетки не делятся. При повреждении восстановить его не получится. По этой причине волосы важно беречь. Нередко они подвержены разным негативным влияниям: грубое расчесывание, перегрев, повреждения, обезжиривание, обесцвечивание и т.п. Это выступает причиной разрушений и повреждений. Неудивительно, что при подобном отношении локоны ломаются, высушиваются и выпадают.

Немалую роль в уходе за локонами играет поддержка чистоты. Волосы быстро пачкаются, они утрачивают сияние, меняется оттенок, ухудшается укладка. Недостаточный приток воздуха к корням и температура кожи – благодатная почва для размножения микробов. Потому мытье волос – основа их здоровья.

Правила мытья волос

Важно соблюдать главные правила мытья волос, дабы не нанести вред им:

прежде чем мыть, тщательно расчешите локоны, дабы устранить отмершие клетки и загрязнения;
обильно смочите локоны. Важно убедиться, что все слои хорошо намочены;

вылейте немного шампуня (около чайной ложки) в ладонь. Налейте туда немного воды, т.к. большая часть шампуней – это концентраты;
подушечками пальцев аккуратно втирайте шампунь в корни волос. В ходе мытья движения должны производиться от корней к концам, поскольку такое направление соответствует расположению чешуек. Голову требуется мыть аккуратными движениями по кругу, дабы не повредить кожу ногтями. Процесс очищения волос совмещают с массированием кожи. При растирании пены оно помогает усилить приток крови к корням, улучшить метаболические процессы. Длинные локоны важно стараться не путать в процессе мытья, дабы дальнейшим распутыванием их не повреждать. Во время мытья не трите волосы, чтобы не повреждать кутикулу и основания;
шампунь требуется тщательно вымывать теплой водой. Использовать его всегда нужно 2 раза за один процесс мытья из-за того, что при первом применении с локонов устраняется только часть загрязнений.

Высушивать волосы стоит теплым полотенцем. Делается это легко, в соответствии с направлением кутикулы, то есть от основания к концам. Но делать это требуется осторожно. Не трите пряди насухо, т.к. мокрые волосы чересчур подвержены повреждению. Самая безобидная сушка – естественная. Не допускайте высыхания волос на холоде и на солнце. Быстрое высушивание феном вредно, поскольку делает локоны хрупкими. Летом можно сушить локоны на воздухе. Если пряди сбились или запутались, то их требуется аккуратно разбирать руками, затем оставлять свободными до полного высыхания.

После купания на море волосы требуется промыть, потому что сочетание солнца и соленой воды выступает причиной ломкости волос.

Можно ли расчесывать мокрые волосы

Везде говорится, что расчесывать волосы сразу после мытья нежелательно. И многие поддерживаются данных советов, давая локонам время подсохнуть перед использованием расчески. Но другие люди не слышали о таком, или просто не считают это важным. Попробуем разобраться, можно ли расчесывать мокрые волосы, а также во вреде данных манипуляций.

Подобный запрет легко объяснить. Он заключается в строении стержня волоса, т.е. его гигроскопичности. Волосы впитывают воду в количестве 30% от собственной массы. Потому при намокании локоны обретают больший вес, что становится причиной их легкого выдергивания и ломкости. В подобном состоянии волос легко испортить, что вызовет сухость кончиков и утрату сияния. Причиной тому выступает возникновение неплотности чешуек. Тем более кожа головы после мытья распаривается, она почти не способна удержать волосы.

Правила расчесывания

По этой причине стоит соблюдать правила расчесывания. Подождите, пока волосы немного подсохнут, и затем начинайте их распутывать. Для здоровых волос подойдет массажная щетка из природных материалов. Для поврежденных локонов берите редкий гребешок из древесины.

Тем, у кого короткая стрижка, разрешается расчесывать волосы от основания. Но если локоны немалой длины, то процесс распутывания начинают от концов. Движения требуются не резкие, а мягкие и аккуратные, поскольку даже слегка подсохшие волосы легко испортить.

Если вы хотите стимулировать рост волос, то при расчесывании стоя делайте наклоны головы вперед. Или делайте эти манипуляции, лежа на диване, но положите голову так, чтобы она была на краю. Расчесывание производится от затылка в каждом направлении. Так вы улучшите приток крови и активизируете рост волос.

Итак, мы разобрались с правилами расчесывания и с тем, почему нельзя распутывать мокрые волосы. Но случается так, что требуется быстро уложить волосы после мытья. Но использование фена на мокрых локонах запрещено. Выход все же есть. Для начала укутайте волосы в полотенце, что позволит впитать часть воды. Теперь снимите его и помогите локонам высохнуть путем улучшения циркуляции воздуха. Немного взбивайте прядки и совершайте наклоны. Это поможет проветрить кожу.

Если волосы остаются чересчур влажными, но уже пора их расчесать, то убедитесь, что вы произвели такие манипуляции:

вы хорошо распутали волосы перед мытьем, потому они не запутаны чересчур;
вы нанесли на них бальзам, который спасает от негативного воздействия созданием невидимой пленки;
большая часть воды удалена полотенцем;
кожа смогла остыть хотя бы 5 минут, чтобы не допустить вырывания луковиц при распутывании.

Если эти пункты выполнены, то разрешается расчесывание даже мокрых волос, но не пользуйтесь этим часто. Манипуляции производите с осторожностью.

Выбор расчески

Перед началом расчесывания прядей требуется выбрать инструмент – щетку или гребешок. Случается, что требуется оба вида расчесок. Для ежедневного ухода нужен гребешок. Если локоны часто путаются, то зубчики не должны быть частыми. Если присутствует проблема перхоти, то подойдет гребень с частыми зубчиками.

Чтобы выбрать щетку, требуется обратить внимание на зубцы. Они нужны не заостренные и не жесткие. В противном случае расческа поцарапает кожу. Рассмотрите щетину, она нужна твердая, а основание – из резины. Плюс щетки в соединении массажа и расчесывания.

Вы замечали в магазинах, что наиболее известный материал для расчесок – это пластмасса. Но приносит ли он пользу? Подобные щетки вызывают чрезмерное намагничивание локонов, а это отрицательно воздействует на их здоровье. Но щетки из пластмассы не требуют специального ухода за собой. Они запросто моются, отличаются долгим сроком службы и прочностью.

Но тем, кто следит за волосами, требуется выбирать расчески из природных материалов. К ним относится древесина или рог. Древесина подойдет любому типу волос, она не наносит вред коже головы. Но придерживаться чистоты такой щетки сложно. Гребни из рога наиболее оптимальны. Природа рога по максимуму приближена к строению волоса. Но и здесь есть минус – они портятся от горячей воды.

Дабы не допустить чрезмерного загрязнения расчески, протирайте их после каждого применения. Для этого подойдет раствор из нашатыря. Берется 1 ложка спирта на 1 л воды. Если щетки сильно испачкалась из-за грязи, жира и кожных чешуек, то готовьте моющее средство и твердую кисточку. Ею очищаются все зубчики. Затем расческа ополаскивается водой и вытирается насухо.

Массаж кожи головы

Массаж кожи головы приносит пользу всем типам волос. Если локоны подвержены ломкости и сухости, присутствует перхоть, то прежде чем мыть, массируйте кожу с использованием масел. Это улучшает приток крови и снабжает корни полезными веществами. Если отмечается излишняя жирность волос, то корни требуется массировать, используя средство для устранения чрезмерной сальности. Манипуляции проводятся перед мытьем.

Поскольку массаж усиливает работу кожного и волосяного аппарата, то он особенно полезен обладателям высушенной кожи и волос, страдающим от перхоти и потери локонов. Движения в таком случае требуется сделать более энергичными.

Оптимальная длительность массажа – не больше четверти часа. Делать его требуется до промывания волос или в процессе, но не чаще двух раз в 7 дней. Массировать кожу после мытья разрешается, но не стоит, поскольку это усиливает выработку сала. Но это нежелательно только тем, у кого излишняя его выработка.

Проблема в том, что массирование после мытья более действенно из-за ускорения впитывания лекарственных средств из шампуня или бальзама. Движения требуется делать плавные и осторожные.