Звезды шоу-бизнеса 40+ с идеальной фигурой
Интересное

Звезды шоу-бизнеса 40+ с идеальной фигурой

60 0

Над некоторыми знаменитостями время не властно! Перешагнув возрастной рубеж 40+, они могут похвастаться стройной фигурой, которая позволяет им выглядеть на 20. Сегодня расскажем, кто из звезд может гордиться своим телом, и что они для этого делают.

Равшана Куркова

Российская актриса выглядит потрясающе! Ей 41 год, но мало кто дает ей столько лет. Кажется, что ей и 30 еще нет. Равшана внимательно следит за своей фигурой, много времени проводит в тренажерном зале. Но при этом отмечает, что выглядеть молодо ей помогает хорошая генетика и быстрый метаболизм.

Равшана Куркова
Равшана Куркова

Николь Кидман

Актрисе 54 года, но на свой возраст она явно не выглядит. Поддерживать молодость, здоровье и стройность ей помогает правильное питание. Она ест 5 раз в день небольшими порциями, как и положено. Избегать ненужных отложений ей также позволяет спорт.

Главный принцип Николь – 80% здоровой пищи и лишь 20% вредной

 Николь Кидман
Николь Кидман

Шакира

Шакира сохраняет стройную фигуру в 44 года благодаря интенсивным тренировкам в зале и походам в бассейн. Еще она увлекается растяжкой. Все это помогает не только предотвратить набор лишних килограммов, но и укрепить здоровье.

Шакира
Шакира

Дженнифер Лопес

Популярная актриса и певица уже много лет притягивает внимание своей прекрасной фигурой. Сейчас ей 52 года. Дженнифер старается питаться правильно, воздерживается от сладкого, рафинированного, жирного. Обязательно выпивает в день до 7 стаканов чистой воды. Плюс регулярно посещает спортзал.

Дженнифер Лопес
Дженнифер Лопес

Екатерина Климова

Эту актрису российского кино часто называют олицетворением весны, ведь она всегда прекрасна и юна, несмотря на свои 43 года. Знаменитость признается, что этим она обязана плаванию, аэробике, массажу и здоровому питанию без сладостей. Вот и все ее секреты вечной молодости и стройности!

Екатерина Климова
Екатерина Климова

Ольга Орлова

Певица и ведущая «Дом-2» в 43 года выглядит великолепно. Ее фигуре можно только завидовать. При этом она совсем не в ладах со спортом, в тренажерном зале ее не увидишь. В бассейн тоже не ходит, потому что боится воды.

Оля избавляется от лишних килограммов с помощью EMS-технологий, которые запускают принудительное сокращение мышц без необходимости повышенных физических нагрузок

Ольга Орлова
Ольга Орлова

Элизабет Херли

Элизабет уже 56 лет, но ее точеная фигура вызывает зависть даже у 20-летних. Актриса городится своим подтянутым телом, ведь она прикладывает для этого немало усилий: соблюдает диету и занимается спортом каждый день.

Элизабет Херли
Элизабет Херли

Яна Рудковская

Российскому продюсеру 46 лет, но ее по внешнему виду можно смело скинуть минимум десятку. Яна уже много лет регулярно занимается фитнесом, а также ограничивает себя в питании. Наставница Димы Билана выпивает 1,5 л японской водородной воды, считая ее очень полезной для здоровья.

Яна Рудковская
Яна Рудковская

Валерия

Певица и многодетная мама, которой уже 53 года, гордится своей хрупкой фигуркой. Чтобы поддерживать тело в хорошей форме, Валерии приходится много времени уделять спорту, ограничивать себя в питании, забыв про все копченое, жареное, сладкое и мучное.

Каждую неделю звезда устраивает разгрузочные дни, когда пьет только кефир. Питается дробно – 5 раз в день небольшими порциями.

Валерия
Валерия

Дженнифер Энистон

53-летняя актриса всегда ловит на себе восхищенные взгляды. Сохранять стройность и молодость ей помогают занятия в тренажерном зале. Дженнифер увлекается йогой, пилатесом, растяжкой и бегом. Дополнительно следит за своим рационом.

В детские годы Энистон была довольно пышной девочкой. Частые подколки со стороны сверстников заставили ее взять себя в руки и начать следить за фигурой.

Дженнифер Энистон
Дженнифер Энистон

Кейт Мосс

Супермодель Кейт Мосс привыкла строго следить за своей фигурой, этого от нее всегда требовала ее работа. Поэтому в свои 48 лет она выглядит как молоденькая девушка! В этом ей помогает правильное питание, полный отказ от любого фаст-фуда и йога.

Также звезда признается, что частенько пропускает приемы пищи, потому что у нее очень насыщенный график. Это способствует еще большему похудению.

 Кейт Мосс
Кейт Мосс

Стройная фигура – это не всегда дар природы, особенно когда тебе за 40. С возрастом метаболизм замедляется, что грозит лишними килограммами. Для поддержки хорошей физической формы нужно прикладывать массу усилий, основа которых – здоровое питание и спорт.

Помолвка. 12.2021

ПОДПИШИТЕСЬ НА НАШУ РАССЫЛКУ
И ВЫИГРАЙТЕ БРИЛЛИАНТОВОЕ КОЛЬЦО В ПОДАРОК!

⇐ Не нравится имя? Измените его

Материалы по теме:
Стиль жизни

«Я уже взрослый!»: как понять, что ребенок готов к поездке в лагерь

Уход

7 лучших тканевых масок для ухода за лицом в самолете

Тренды

Яркие серьги и рубашка с цветочным принтом – позитивное комбо для теплых деньков

Колумнисты

Почему замуж за иностранца – это не про визу, а про женское счастье

Гороскоп

Ретроградный Меркурий в мае 2022 года: что можно и нельзя делать в этот период

Колумнисты

Почему женщины изменяют, или Не самая удобная тема, на которую стыдно говорить

Культура

Умные слова

Советы

Как заставить мужчину уважать себя?