Российские и зарубежные звезды, которые сильно похудели, а потом вновь набрали вес

Даже наличие денег не всегда позволяет привести себя в форму. Как никто лучше в этом убедились российские и зарубежные звезды. Для некоторых знаменитостей похудение часто оборачивалось полным фиаско, так как результат не удавалось сохранить надолго.

Кристина Агилера

Последние 20 лет Кристина Агилера активно борется с лишним весом. В начале 2000-х годов она считалась обладательницей идеальной фигуры. Но после ошеломительного успеха звезда начала набирать лишние килограммы. Кристина чувствовала себя некомфортно в новом теле, поэтому перешла на сбалансированное питание, спорт и массаж.

Эксперты утверждают, что поп-дива придерживалась радужной диеты, суть которой заключается в потреблении продуктов определенного цвета. За короткий срок певице удалось похудеть более чем на 30 кг. Но результат не задержался с ней надолго. Кристина Агилера воспринимала диету не как образ жизни, а мимолетное решение проблемы.

Марайя Кэри

Многие девушки придерживаются диеты «1200 ккал в день». Марайя Кэрри – не исключение. После рождения детей певица поправилась более чем на 30 кг. Диетолог разработал для нее ежедневный рацион на 1500 ккал, который постепенно должен был снижаться до 1200 ккал. Помимо строгого питания Марайя посещала зал по 6 раз в неделю.

Звезда делала упор на кардио упражнения и питание несколькими небольшими порциями в течение дня

Диетолог был уверен, что такой подход позволил бы певице на долгое время сохранить результат. Но изнуряющий график не позволил ей длительно придерживаться разработанной системы, и она вновь набрала вес.

Кейт Уинслет

Голливудская актриса сидела на персональной диете. Натуропат учел особенности ее организма и здоровья, стараясь подобрать максимально подходящий способ быстрого снижения веса.

Кейт Уинслет придерживалась следующих правил:

1. Нельзя голодать.
2. Активно заниматься любым видом спорта.
3. Выпивать стакан теплой воды за 30 минут до первого приема пищи.
4. Исключить кондитерские изделия, копчености и острые блюда.
5. Полный отказ от сахара и соли.
6. Включить в рацион продукты с минимальным содержанием углеводов.
7. Принимать витамины.

Результат не заставил себя ждать. Меньше чем за год ей удалось похудеть на 20 кг. Вскоре вес полностью вернулся к актрисе. Это происходило уже не в первый раз, так как она склонна к полноте.

Тайра Бэнкс

Тайра Бэнкс – яркий пример женщины, которая умеет не только «улыбаться» глазами и блистать на подиуме, но и держать себя в форме. Она часто придерживалась различных режимов питания, чтобы поддерживать свою фигуру в форме.

Когда она замечала прибавку лишних килограммов, начинала вести дневник питания. Она фиксировала все приемы пищи, даже мелкие перекусы. Такой подход помогал Тайре Бэнкс держать себя под контролем.

Модель утверждает, что ее рацион был разбит на 5-6 приемов пищи. И как только ей удавалось снизить вес, она отказывалась от дневника питания. В результате к ней неоднократно возвращались прежние объемы.

Ирина Дубцова

Не только зарубежным знаменитостям удается приводить себя в форму. Российская певица на личном примере не раз доказывала, что при большом желании всегда можно избавиться от лишних килограммов. Даже несмотря на склонность к полноте, ей без проблем удавалось уменьшать объемы.

Чтобы похудеть, Ирина Дубцова всегда ищет стимул. Такой мотивацией часто становились перемены в личной жизни

Так в 2017 году ей удалось сильно похудеть. Из-за регулярных стрессов певице не удалось долгое время сохранять результат. Поэтому спустя 2 года она снова вернулась в прежний вид.

Екатерина Скулкина

Самая крупная звезда Comedy Woman потратила 1 млн. рублей на похудение. В карельской клинике ей разработали особую систему питания, согласно которой уже за 2 недели она должна была сбросить примерно 10 кг.

Екатерина загорелась идеей стать стройнее. В результате ей удалось похудеть на 20 кг. Актриса выглядела шикарно в новом образе, но он был с ней недолго. Спустя время стало заметно, что актриса снова набрала вес.

Похудеть и сохранить новые параметры – задача, с которой некоторым знаменитостям не удалось справиться. Российские и зарубежные звезды в стремлении за идеальными формами забывали о том, что правильное питание – это не разовое решение проблемы, а образ жизни.