
Марина Зудина – актриса кино и театра. В юные годы она прославилась главными ролями в культовых советских кинокартинах, а также многолетним романом с последующим браком с Олегом Табаковым. Ныне она народная артистка России и вдова, перешагнувшая 55-летний возрастной рубеж.
Несмотря на свой возраст, знаменитость удивляет публику привлекательной моложавой внешностью. По ее утверждениям, сохранять молодость ей помогают хорошая генетика, сбалансированное питание и занятия плаванием. Специалисты и поклонники отмечают, что возрастные изменения она все же обходит не без помощи пластики.

Внешность Марина Зудиной в течение актерской карьеры
Юная Марина запомнилась зрителям по фильмам «Валентин и Валентина», «По главной улице с оркестром» и киносказке «После дождика в четверг»
Миловидная и очаровательная девушка с пухленькими щечками и ямочками – такой начинающая актриса и очаровала своего учителя Олега Табакова. Театральная и киношная карьера Марины развивалась стремительно, чему отчасти поспособствовали отношения с мэтром. Несмотря на 30-летнюю возрастную разницу, роман Олега Павловича и ученицы продлился 13 лет, после чего они сыграли свадьбу. В браке у супругов появилось 2 ребенка: сын Павел и дочь Мария.
Зудина прерывала свою успешную карьеру на целых 6 лет, решив больше времени посвятить семье. В 2000 она успешно вернулась в кинематограф и уже тогда поклонники заметили изменения в ее внешности: у актрисы исчезла юношеская припухлость щек и более рельефными стали скулы. При этом фигура актрисы оставалась такой же стройной.

Внешность актрисы после предполагаемой пластики
Сейчас Марина Зудина все усилия направляет на нивелирование признаков старения
Отрицая пластические операции, она утверждает, что применяет периодически инъекции ботокса в разумных пределах. Специалисты же считают, что актриса лукавит, ведь без отдельных пластических вмешательств таких результатов омоложения лица добиться невозможно. Они предполагают проведение следующих вариантов пластики:
- Контурная пластика. Посредством введения гиалуронового филлера в надскуловую область подправлен овал лица и скулы.
- Лифтинг лба и бровей. На последних фото не видно морщин на лбу у актрисы, и брови у нее стали заметно приподняты.
- Нитевой лифтинг избавил лицо актрисы от глубоких носогубных складок и птоза.

Секреты ухода за лицом и телом от Марины Зудиной
Зудина регулярно посещает сауну, практикует занятия плаванием и водную гимнастику. Также актриса ежедневно в свободные минуты делает простое упражнение для живота, состоящее в чередовании расслабления и удержания мышц в напряженном состоянии 6-8 секунд.
У Марины нет строгих запретов в еде: к лакомству она относится как к полноценному блюду. При этом актриса придерживается принципов раздельного питания: мясо сочетает с овощами, а молочку не смешивает с другими продуктами.
Зудина пользуется декоративной косметикой ежедневно и не укладывается спать, пока не смоет ее с лица. Главным секретом своей нестареющей кожи она считает регулярные сеансы мезотерапии и кислотных пиллингов в косметологическом салоне.

Овдовев, Зудина приняла на себя бремя заботы о доме и детях. Актриса реже снимается в кино, отдавая больше сил и времени продолжению дела супруга, но каждый раз появляясь перед публикой, она демонстрирует хорошую форму и неувядающую красоту.
Дополнительную информацию вы узнаете, посмотрев видео: